Come Detox i Pancreas

Il pancreas umano è un organo responsabile della produzione di importanti enzimi necessari per digerire ciò che mangiamo . Quando è in una condizione di malato , o quando le tossine dal cibo o l'ambiente sono introdotte nel corpo , può verificarsi squilibri ormonali pancreatiche , e malattie come il diabete può manifestarsi . Le pancreas devono essere disintossicati per mantenerlo sano . Istruzioni
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eliminare tutte assunzione di tossine come alcol , sigarette e droghe illegali . Invece, prendere prodotti verdi naturali, che possono essere trovati presso il vostro negozio di alimentari di salute . Prodotti verdi sono integratori a base di erbe naturali, come il tè allo zenzero per promuovere anti-ossidazione , il succo di ginseng per aiutare con l'energia , e cedro bacche per promuovere la crescita delle cellule del pancreas. Il consumo di ingredienti naturali aiuta a rimuovere le tossine dal corpo , e pulisce il pancreas in modo più rapido .
2

Bere dieci bicchieri di acqua al giorno ( acqua minerale preferita ) . Bere molta acqua purificherà il pancreas , permettendo alle tossine di passare attraverso i reni più velocemente , in modo da poter massimizzare la sua funzione di escrezione . Altre tossine saranno eliminati attraverso il sudore e l'urina .
3

Prendere una doccia calda ogni giorno , preferibilmente prima di andare a letto . Strofinare la pelle con una spugna di luffa sotto l'acqua calda . Il lavaggio , combinata con il calore e la stimolazione di acqua calda , migliora il flusso di sangue al pancreas .
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prendere un multivitaminico ogni giorno . Aiuti di vitamine per stimolare il pancreas . Secondo l'American Association pancreas , vitamine aiutano a prevenire le malattie pancreatiche come il cancro al pancreas .
5

Eseguire esercizi di yoga per stimolare il pancreas . La tecnica yoga " Uddiyana Bandha " è specifico per il targeting pancreas. Fate questo ogni giorno . È possibile visualizzare la tecnica del " Uddiyana Bandha " a Youtube.com o fare clic sul link nella sezione " consigli " riportata di seguito .