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Come curare la psoriasi con il digiunoLa psoriasi è una malattia autoimmune per la quale non c'è cura conosciuta . Ci sono una varietà di trattamenti convenzionali disponibili per il trattamento della psoriasi , ma la medicina tradizionale cura i sintomi della psoriasi e non affronta le possibili fonti del problema . Trattamenti naturali non possono avere risultati immediati , ma hanno il potenziale di miglioramento più duraturo . Il digiuno è un tale metodo naturale . Il digiuno aiuta a purificare il corpo dalle tossine . Pelle più chiara risulta perché la pelle è uno dei principali modi in cui il corpo espelle sostanze problematiche . Il digiuno permette al tuo corpo una pausa dalle esigenze fisiche di digestione . In questa modalità riposo, il corpo può cominciare a guarire se stesso internamente. Cose che ti serviranno primavera o acqua filtrata frutta fresca Juicer Calendario Mostra Altre istruzioni 1 Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi tipo di digiuno . Alcuni medici non sono favorevoli del digiuno. Tuttavia , se non avete problemi di salute , il digiuno non deve presentare un rischio per la salute . Gli individui che hanno il diabete , alcune malattie metaboliche , e problemi renali o cardiaci non dovrebbero veloce . Determinare la durata del digiuno . Inizia con un digiuno di tre giorni se non hai mai digiunato prima . Alcuni individui potrebbero essere solo in grado di tollerare il digiuno per un giorno . Segna il calendario con i giorni si prevede di digiunare . Decidere tra un succo di frutta e acqua veloce . Provare con un succo veloce se questa è la prima volta che il digiuno . Preparare la frutta fresca in uno spremiagrumi e bere immediatamente . Consumare acqua durante il giorno anche . Acqua a digiuno produce in genere risultati migliori , ma è più intenso . Succo di digiuno è un po 'più facile per i nuovi arrivati da seguire . Scegliere frutta biologica , ove possibile, per un veloce succo. Lavare frutta convenzionali accuratamente prima spremitura. Organizza il tuo digiuno durante un momento in cui si conosce la tua vita non richiederà un sacco di sforzo fisico . Evitare tempi di festa dell'anno se si conosce il digiuno sarà difficile . Incorporare il digiuno regolare nella vostra vita . Prova a digiuno per un giorno alla settimana . Se questo non è possibile , provare a digiuno intermittente . Smettere di mangiare a 06:00 una sera . Con 6:00 avrete completato un 12 - ore di digiuno , e circa otto di queste ore saranno stati spesi dormire. Se si può tollerare , continuare fino a mezzogiorno per completare un 18 - ore di digiuno . Siate pazienti . Il numero di breve durata, digiuna che un individuo avrà bisogno di notare un miglioramento completo varia da persona . Prendere nota di eventuali miglioramenti nella vostra psoriasi che segue ciascuna velocemente si completa . Aumentare la durata della vostra prossima veloce o aggiungere più digiuni di mezza giornata al vostro programma. Consultare il proprio medico di famiglia , medico naturopata o dietista se hai bisogno di assistenza con il digiuno .
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