Come eliminare le tossine dal spazzolatura

Paavao Airola , un medico finlandese , introdotto pelle secca spazzolatura per la disintossicazione , secondo agopuntore licenza Rebecca Giangreco sul sito agopuntura Luna Nuova Famiglia . La pelle è un organo di eliminazione . Rimuove un quarto del carico tossina nel nostro corpo ogni giorno . Rimuovendo le cellule morte della pelle porta alla pelle sana . Spazzolatura a secco stimola la circolazione e rafforza il sistema immunitario . Cose che ti serviranno
Spazzola con morbide , fibre naturali e manico amovibile

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1 Utilizzare colpi frim sulla pelle spessa come le piante dei piedi .

Inizia a secco lavarsi i piedi con movimenti circolari vigorosi per eliminare le tossine . Continuare le gambe . Spazzolare le mani e le braccia . Giangreco raccomanda l'aggiunta di colpi lunghi e ampi dei tuoi piedi verso l'alto e verso l'interno dalle vostre mani per le spalle per favorire la circolazione di nuovo al vostro cuore . Utilizzare ferma pressione sulle aree di pelle spessa , come le piante dei piedi .
2 Brush verso l'alto lungo la schiena .

secco spazzolare la schiena , addome , spalle e collo. Usa movimenti circolari in senso antiorario sul vostro addome . Spazzolare verso l'alto lungo la schiena e il basso dal collo . Utilizzare una leggera pressione sulle zone a buccia sottile o sensibili come il seno .
3 Doccia per rimuovere le impurità .

Fare la doccia per eliminare le tossine e altri detriti . Alternativa tra acqua calda e fredda per tonificare la pelle . Cambiare l'acqua dal caldo al molto freddo per tre cicli , consiglia Giangreco .