Il modo migliore per Detox

Disintossicante è un metodo olistico di pulizia del corpo . E ' utile per ottenere i farmaci (sia da prescrizione e ricreative ) , i rifiuti , le tossine e detriti dal vostro sistema . Guaritori alternativi offrire diversi modi per fare pulizia interna , ma non deve essere un regime speciale . Può essere una parte della vostra vita quotidiana . Cercando un veloce

L'idea del digiuno per purificare il corpo è stato intorno per un lungo periodo . Il digiuno dà al corpo la possibilità di riposare dal complicato e lungo processo di digerire il cibo . Senza cibo da digerire, il corpo ha meno lavoro da fare . Si può utilizzare questa energia disponibile per l'auto - pulizia .

Durante un digiuno di uno o due giorni , assicuratevi di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno . Si può andare un paio di giorni senza cibo , ma non senza liquidi. Il digiuno aiuta a disintossicare il corpo perché la maggior parte delle tossine provengono da conservanti e pesticidi negli alimenti.
Bere molti liquidi

Aumentando l'assunzione di liquidi ogni giorno , è possibile per svuotare letteralmente i rifiuti , sostanze chimiche e le impurità che si trovano nelle cellule e nei tessuti del corpo . Bere otto a 10 bicchieri di liquidi ogni giorno vi terrà idratata e anche diluire sostanze chimiche o tossine . Oltre all'acqua , succhi di frutta e verdura sono anche buone fonti di liquidi . Questi succhi forniscono anche vitamine e minerali necessari .
Pulizia del colon

Il colon contiene una grande quantità di materia fecale , le tossine e detriti che si accumulano nel corpo e farsi strada nel grande intestino . Movimenti intestinali frequenti sono l'unico modo per liberare il corpo di questi rifiuti . Ma se una persona è stitico o ha altri disturbi digestivi che interferiscono con l'eliminazione , questi rifiuti vengono riassorbiti .

Diete ad alta fibra e molti liquidi aiutano il processo di eliminazione . Un altro aiuto è un detergente colon a base di erbe . Questi prodotti contengono sostanze come l'aloe vera che stimolano i muscoli del colon per realizzare movimenti intestinali . Kit over- the-counter clistere sono inoltre disponibili. Un clistere riempie il retto inferiore con acqua per aiutare a lavare via la materia fecale . Un'altra opzione è l'irrigazione del colon . Questa è una procedura medica che coinvolge un terapeuta colon addestrato inserimento di un piccolo tubo nel retto con l'altra estremità attaccata ad una macchina che pompa acqua calda nel colon , allentando i rifiuti e detriti . Un altro tubo è utilizzato per estrarre l' acqua e rifiuti . Un colon pulito va un lungo cammino verso la disintossicazione del corpo e migliorare la salute