Informazioni complete Cleanse

Ci sono molti sostenitori di pulizia per aiutare a rimuovere le tossine dal vostro corpo per un senso generale di salute e benessere. I medici avvertono che le diete pulizia possono essere estreme e quindi pericoloso per la salute. Questo è un dibattito che mette testimonianze promozione di questi programmi di pulizia contro una mancanza di ricerca .
antiossidanti nella frutta aiuta a purificare il corpo .
Cleanse Nozioni

pulizia può essere un digiuno pulire in cui si consumano solo succhi di frutta e acqua . Ci sono purifica meno estremi che utilizzano alimenti biologici e integratori a base di erbe per aiutare il vostro fegato e reni ad eliminare le tossine .
Quando pulizia

E ' importante bere almeno due litri di acqua ogni giorno quando in una pulizia . Questo aiuterà il vostro corpo a rimanere idratata e aiutare a scovare le tossine .

Reti

L'obiettivo di una pulizia è quello di rimuovere le tossine in modo da poter avere più energia , meno raffreddori e livelli più elevati di concentrazione .

effetti collaterali

Gli effetti indesiderati più comuni di una pulizia , secondo il dottor Michael Picco della Mayo Clinic , sono mal di testa , costipazione e letargia .

pericoli

Alcuni dei pericoli medici come Picco sono preoccupati includono lo sviluppo di anemia , ipoglicemia e palpitazioni cardiache . Queste sono condizioni di pericolo che richiedono attenzione medica immediata .