Intestinale Detox

Una disintossicazione intestinale rimuove i residui e le tossine dal vostro sistema , ed alcuni operatori sanitari naturali dicono che può chiarire fastidioso problemi di salute come letargia e emicrania mal di testa. Quando si esegue una disintossicazione intestinale , potrete pulire il colon e quindi ricostituire la flora intestinale . Come funziona

Il tratto digestivo contiene detriti che le linee vostra parete intestinale . Questi detriti proviene da alimenti trasformati e grassi saturi e può pesare fino a 25 chili, secondo l'autore e nutrizionista Bernard Jensen , PhD . I detriti è pensato per contribuire ad una serie di problemi di salute, tra cui l'odore del corpo ed emicrania , e può filtrare le tossine nel vostro sistema che ti fanno letargico . Essa ostacola anche l'assorbimento massimo dei nutrienti . Quando i detriti viene rimosso attraverso una disintossicazione , si possono trovare sollievo da condizioni si pensava fossero cronica .
Colon Cleanse

Una disintossicazione intestinale che utilizza psyllium buccia e bentonite è un modo economico per rimuovere detriti intestinale . Mescolare 1 cucchiaio ciascuno di bentonite e psyllium con acqua tiepida . E 'più facile mescolare insieme se si crea una pasta , quindi aggiungere il resto dell'acqua . Bere questo rapidamente , in quanto si trasformerà in un gel . Iniziare con un bicchiere al mattino e lentamente aumentare fino a quattro al giorno . Si dovrebbe notare un netto cambiamento nella comparsa e la frequenza dei movimenti intestinali. Bere molta acqua , perché altrimenti la bevanda può causare stitichezza .

Psyllium buccia proviene da una pianta annuale che è un membro della famiglia di piantaggine . Il seme è rivestito con mucillagine , che si gonfia quando entra in contatto con l'acqua , assorbendo tossine e lubrificazione del tratto digestivo . Psyllium buccia si trova in over-the -counter rimedi stitichezza come Metamucil e Fiberall ed è anche disponibile come prodotto standalone . Se si verifica una reazione allergica a psyllium , smettere di usarlo immediatamente.

Bentonite è sicuro di ingerire e non viene assorbito dal corpo . Che passa attraverso il sistema digestivo , assorbe i detriti all'interno del tuo intestino . E ' insapore e inodore , ma ha un leggero grinta quando disciolto in acqua.
Replenish Intestinal Flora

La pulizia - psyllium e - bentonite assorbe ed elimina la buona così come i batteri cattivi nel vostro intestino . È necessario sostituire i batteri buoni in modo che il vostro sistema digestivo a funzionare correttamente . Un modo per farlo è quello di mangiare yogurt che contiene l'amichevole colture di batteri Lactobacillus acidophilus e bifidus . Essi saranno chiaramente indicati sull'etichetta del contenitore . È anche possibile prendere un integratore alimentare con una miscela di microrganismi benefici , o probiotici .