Le vitamine che puliscono il sangue

La disintossicazione è una pratica vecchia di secoli che è stato importante per la salute generale e rituali religiosi per migliaia di anni . La pulizia del corpo è pensato per contribuire ad eliminare gli sprechi e gli elementi tossici da organi e tessuti del corpo . Farlo nel modo giusto consiste nel fornire il corpo con vitamine e sostanze nutritive necessarie di cui ha bisogno per continuare a funzionare correttamente , mentre aiutando il processo di disintossicazione . Come disintossicazione funziona

sangue è sistema di trasporto del corpo , fornendo ossigeno , nutrienti , ormoni e agli altri tessuti . Inoltre rimuove le tossine pericolose che possono causare malattie . E ' di vitale importanza per purificare questo sistema di trasporto regolarmente , proprio come si farebbe cambiare l' olio in auto . Quando sono presenti nel sangue tossine può diventare acida e sconvolto l'equilibrio del pH , che può , a sua volta , avere effetti negativi sul corpo .
Avete bisogno di disintossicazione ?

disintossicazione del corpo di solito comporta l'astensione dal mangiare certi cibi , che si pensa di fare le tossine si accumulano nel corpo . Dr. Michael Picco , della Mayo Clinic , sostiene che questi tipi di diete non mostrano alcuna prova conclusiva di fornire alcun beneficio per la salute per il corpo . Invece , egli suggerisce che a seguito di una dieta equilibrata semplice bel composto di proteine ​​di alta qualità , cereali integrali , frutta e verdura potranno permettere al corpo di disintossicarsi naturalmente .
Mantenere la sana Sangue

Anche se una dieta detox non può essere la risposta per la pulizia del sangue , corretta supplementazione può aiutare a mantenere il sangue pulito e il corpo sano . Utilizzare un integratore composto di vitamine B12 , A , C e K , che sono necessari per aiutare a disintossicare il sangue , naturalmente . B12 è essenziale nella formazione di nuove cellule del sangue e aiuta a fornire l'energia necessaria al corpo . Vitamine A e C sono necessari per il sistema immunitario e supporto antiossidante . La vitamina K svolge un ruolo significativo nella funzione renale adeguata. Oltre a questi, ci sono altri nutrienti di vitale importanza come l'acido folico , fosforo e colina che aiuti a sangue la funzione corretta . Se siete preoccupati per mantenere il vostro sangue disintossicato , considerare l'acquisto di un multivitaminico specificamente formulato per la disintossicazione del sangue . Insieme a una dieta equilibrata ed esercizio fisico , il vostro corpo si prenderà cura di tutto il resto da sola .