Più efficace Candida Cleanse

Candida è uno dei molti microrganismi che vivono nel tratto intestinale umano . Gli intestini sono una parte molto importante del sistema immunitario del corpo , oltre ad essere il luogo in cui l'assorbimento delle sostanze nutritive avviene. Quando il lievito e batteri che hanno lo scopo di mantenere in buona salute uscire di equilibrio e cominciano ad attaccare voi , invece , è il momento di ottenere le cose sotto controllo . Molti prodotti pretendono di fare proprio questo , in modo da considerare con attenzione le vostre opzioni . Il collegamento del lievito

Diversi anni fa , un medico di nome William G. Crook ha scritto un libro intitolato " The Connection lievito . " Egli ha proposto che molte malattie croniche moderne sono il risultato di una crescita eccessiva del lievito intestinale , Candida albicans . Mentre non vi è ancora dibattito nella comunità medica , le testimonianze si possono trovare su internet da parte di persone che hanno seguito le raccomandazioni del Dr. Crook ed hanno trovato la loro salute molto migliorato . Secondo il sito web dedicato a questo libro , yeastconnection.com , la prima cosa da fare se si sospetta una crescita eccessiva del candida è quello di assicurarsi . Il quiz di autovalutazione comprende domande del tipo: " Hai preso ripetuta o prolungata corsi di farmaci antibatterici ? " e " Siete infastiditi da problemi di memoria o di concentrazione ? volte ti senti ' distanziati ? ' " Una volta stabilito che probabilmente hai un problema di lievito , pianificare un corso d'azione .
Dieta e integratori

Diverse aziende commercializzano integratori buoni - lievito uccidendo . Alcuni nomi di marca includono Fighters lievito di Twinlab , Lievito Difesa Nutrition Now e Caprynol dalla risposta della natura . La cosa principale che devi cercare è se il supplemento include almeno due degli ingredienti primari noti per uccidere i lieviti : acido caprilico , aglio , Pau D'arco e olio di origano . L'acido caprilico è un acido grasso derivato da olio di cocco. E 'stato dimostrato di essere uno degli integratori di lievito uccidendo più efficaci è possibile utilizzare. Il allecin in aglio fa anche un buon lavoro , e la supplementazione l'aglio è una buona idea per altri motivi , come pure , tra cui la salute del cuore . La corteccia dell'albero Pau D'arco non crescono funghi , anche se cresce nella foresta umida di pioggia , così si è dimostrato proprietà antifungine .

Indipendentemente dal supplemento si sceglie, seguire le indicazioni sulla confezione fedelmente , perché candida non è facilmente battuto . Questo lievito si nutre di zuccheri e di altri carboidrati semplici , in modo da limitare o eliminare il consumo di pane, pasta, dolci e persino frutta , mentre si prende il supplemento . Bere molta acqua e prendere un integratore di fibre , come la buccia di psyllium , per aiutarvi a eliminare il lievito ucciso - off . Si può notare sintomi " uccidere - off " come nausea , affaticamento e diarrea o costipazione . Questi passeranno .

Dopo aver completato questa parte del piano , inizia integrando la dieta con prodotti probiotici come AccuFlora . Questi contribuiscono ad aumentare i livelli di flora benefica per mantenere il lievito sotto controllo e migliorare la vostra capacità di assorbire i nutrienti dal cibo . Seguire una buona dieta di verdure, frutta , cereali integrali e proteine ​​di qualità come i legumi e carni magre , limitando i carboidrati semplici.