Sea Salt & Dieta acqua

Una dieta sale marino e di acqua , noto anche come un filo d'acqua salata , è creduto per contribuire a eliminare le tossine dannose che potrebbero essere state costruendo all'interno dei nostri corpi . Quando esso è incorporato nella dieta Master Cleanse , la miscela di acqua salata viene consumata quotidianamente per 1 a 2 settimane . Tuttavia , la maggior parte dei professionisti della salute non raccomandano un sale marino e acqua dieta perché fino a quando qualcuno è in buona salute, il corpo umano è capace di pulizia e purificandosi senza assistenza . Il processo

Per iniziare un sale marino e acqua dieta , è sufficiente aggiungere 1 o 2 cucchiaini . sale marino per 1 qt . acqua a temperatura ambiente , mescolare e bere subito . Si può sostituire qualsiasi sale noniodized e si può anche utilizzare l'acqua calda , ma non bollente . Molte persone trovano la miscela sgradevole e difficile da bere . Se non siete in grado di bere tutto in una volta , prendere una breve pausa , ma assicurarsi che il sale è completamente miscelato nell'acqua prima di continuare a bere . Se il sale ha separato dall'acqua , basta mescolare fino a quando il sale e l'acqua sono completamente mescolati nuovamente .
I risultati

E ' molto importante avere immediati e frequenti accesso a un bagno dopo aver bevuto l'acqua salata . Acqua salata non viene effettivamente assorbita nel sistema digestivo affatto . La miscela di acqua salata ha la stessa gravità come sangue umano , quindi passa attraverso il tratto gastrointestinale ( GI ) rapidamente . I risultati saranno sperimentati rapidamente, spesso entro 30 a 60 minuti . A seconda della quantità di miscela di acqua salata si consumano , si aspettano di avere più movimenti intestinali acquosi durante un 4 - per periodo di 6 ore
Master Cleanse

un filo d'acqua salata è spesso incorporato come parte quotidiana della disintossicazione dieta Master Cleanse . Conosciuto anche come la Dieta Lemonade , il Master Cleanse è una dieta liquida a base di una miscela di 2 cucchiai. organico di grado B sciroppo d'acero , 2 cucchiai. succo di limone fresco , 1/10 cucchiaino. pepe di cayenna in polvere e 10 once distillata o acqua di sorgente .
dopo la dieta

Ricordate che un filo di acqua salata sarà non solo rimuovere le tossine nocive , ma anche scovare i batteri buoni dal tratto GI . Consumare alimenti o integratori con probiotici per sostituire i batteri buoni e riequilibrare il sistema. Yogurt con probiotici possono pubblicizzare che essi hanno " fermenti vivi " o "culture attive . " È inoltre possibile controllare le etichette di yogurt di batteri probiotici comuni come L. bulgaricus , S. thermophilus e L acidophilus . I probiotici sono anche presenti in diverse marche di bevande di frutta e barre di nutrizione come Buona Belly Probiotici Fruit Drink , DanActive Dairy bevande e bar Attune .