Salute e malattia
Perimenopausa è la fase di transizione che attraversa la donna mentre il suo corpo si prepara alla menopausa, alla fine delle mestruazioni e alla fertilità. Questo termine significa "intorno alla menopausa" e in genere inizia intorno ai 40 anni, anche se può iniziare prima o dopo.
Durante la perimenopausa, le ovaie producono gradualmente meno estrogeni e progesterone, gli ormoni che regolano le mestruazioni e altri processi riproduttivi. Ciò può causare una vasta gamma di cambiamenti fisici, emotivi e mentali, tra cui:
- Cicli mestruali irregolari
- Vampate di calore
- Sudorazioni notturne
- Disturbi del sonno
- Sbalzi d'umore
- Secchezza vaginale
- Cambiamenti nella libido
- Difficoltà di concentrazione
- Aumento di peso
- Cambiamenti della pelle e dei capelli
- Perdita di densità ossea
- Aumento del rischio di malattie cardiache e ictus
La durata della perimenopausa può variare da pochi mesi a diversi anni. Alla fine porta alla menopausa, quando una donna ha trascorso 12 mesi consecutivi senza ciclo.
La perimenopausa può essere un momento difficile per le donne, ma è importante ricordare che si tratta di un processo naturale. Esistono diversi cambiamenti nello stile di vita e trattamenti medici che possono aiutare a gestire i sintomi della perimenopausa e migliorare il benessere generale durante questa transizione.
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