Homemade Kelp Tintura

Kelp è un'alga ricca di iodio , che è necessaria per la vostra tiroide a produrre tiroxina . Senza questo ormone , il vostro corpo si sviluppa ipotiroidismo . Potrai sperimentare a basso consumo energetico , polso lento , diminuzione dell'appetito e del desiderio sessuale , aumento di peso , depressione e stipsi grave . Kelp tintura è una naturale alternativa si può provare a normalizzare la produzione di tiroxina . Crea il tuo Kelp Tintura

Avete alcune opzioni per preparare la vostra tintura fuco . Il più comune è quello di ripida la pianta , sia freschi o secchi , in alcool potabile. Etanolo e vodka poco costoso entrambi funzionano bene . Se si utilizza alghe fresche , mettere una manciata sciolto in un litro di alcool . Con alghe secche , misurare due once per 1 litro di liquido .

Lasciate che la ripida fuco per una settimana , scuotendo o mescolando il composto di tanto in tanto . Alla fine della settimana , filtrare e scartare la pianta . La vostra tintura è pronto . Conservare in un luogo fresco e buio e il vostro intruglio avrà una durata di 20 anni.

Se preferite una versione non - alcolica , sostituire l' alcool con glicerina o aceto utilizzando le stesse proporzioni . La versione glicerina è una buona opzione se si prevede di dare la vostra tintura ai bambini. Recupero alcolisti potrebbero anche preferire questa opzione .

Inoltre , è possibile trasformare la vostra tintura in un aceto alle erbe . Steep le alghe in aceto puro e utilizzarlo nelle insalate .