Sport &Remedial Massage Therapy

Sport e la terapia di massaggio correttiva è focalizzata sul miglioramento e il mantenimento della salute dei muscoli e dei tessuti connettivi . Sport e massaggiatori correttive sono appositamente formati per affrontare le lesioni o altri problemi fisici che gli atleti comunemente occupano , ma nonathletes possono anche trarre beneficio da questo tipo di massaggio . Sport e indirizzi di terapia di massaggio correttiva problemi con la gamma di movimento , tono muscolare e simmetria , l'equilibrio e la qualità della postura . Considerazioni

sportivi e massaggio terapia correttiva è diverso rispetto ad altre forme di terapia di massaggio in quanto il massaggiatore sportivo utilizza generalmente più solida , la pressione più profonda rispetto agli altri massaggiatori . A differenza di forme di massaggio che sono progettati per il relax o per migliorare l' aspetto della pelle , lo sport e la terapia di massaggio correttiva è destinato per trattare o prevenire le lesioni ai muscoli e dei tessuti connettivi . Alcuni atleti subiscono anche uno sport e massaggi correttive prima di un evento per tonificare il proprio corpo .

Tecniche

sportivi e massaggiatori correttive manipolare i tessuti molli . Ciò significa che essi usano le mani per spostare i legamenti , tendini , muscoli e tessuti connettivi intorno per ottenere l'effetto desiderato . Essi possono utilizzare tecniche accarezzare o possono utilizzare il pollice per creare una pressione più profonda . Essi possono isolare la loro attenzione su un muscolo specifico o un gruppo muscolare e quindi creare movimento in questo settore in diverse direzioni e una varietà di punti di forza e profondità .

Effetti

training intenso a volte può indurire e addensare i tessuti del corpo . Tecniche di massaggio sportivo in grado di ripristinare l'elasticità di questi tessuti . I movimenti carezze di un aiuto massaggio sportivo draw built - up liquido di muscoli stretti o gonfi . Sport e massaggio correttiva migliora anche la circolazione e aumenta la permeabilità del tessuto per consentire a più sostanze nutritive e il flusso di sangue al tessuto muscolare . Quando si trattano i postumi di un infortunio al passato , un terapista sportivo e massaggi correttivi possono utilizzare tecniche per abbattere tessuto cicatriziale . Sport e la terapia di massaggio correttive possono aiutare a ridurre il dolore di un infortunio al corrente , perché molte tecniche di massaggio spingono l'organismo a rilasciare endorfine - . Sostanze chimiche che agiscono come antidolorifici naturali

Vantaggi

Sport e la terapia di massaggio correttive possono essere usati per trattare le lesioni attuali così come i sintomi persistenti da ferite del passato come diminuita la flessibilità e la gamma di movimento . Sessioni regolari di sport e di terapia di massaggio correttive possono aiutare a prevenire infortuni e contribuire a prolungare la carriera di un atleta , mantenendo il corpo sano . Sport e la terapia di massaggio correttiva possono lenire il dolore e la tensione muscolare e aiutare a preparare gli atleti per un evento importante . Nonathletes possono anche beneficiare di questo tipo di massaggio e di molti sport e massaggiatori correttive ordinariamente trattano nonathletes per una vasta gamma di lesioni .
Attenzione

Sport e la terapia di massaggio correttiva non è sicuro per le persone con certi tipi di lesioni. Questi includono ferite aperte , come tagli e lacerazioni , ustioni , infezioni , muscoli rotti e sanguinanti , fratture , tumori o trombosi . Se avete una condizione medica e non sono sicuro se è sicuro di sottoporsi a sport e massaggi correttive , si rivolga al medico o massaggiatore .