Homemade Putty per l'esercitazione a mano

Uno dei modi meno in termini di tempo e più divertenti di riabilitazione della mano e del braccio muscoli si presenta sotto forma di un elemento che la maggior parte dei bambini sono a conoscenza - stucco . Stretching , spremitura , piegatura e impugnando il mastice fornisce una resistenza che lentamente e delicatamente rafforza i muscoli della mano e del braccio , oltre a fornire altri risultati positivi , come l'aumento della circolazione e stimolare il sistema linfatico . Mastice terapeutico non è spesso ricoperta da fornitori di assistenza sanitaria , e facendo a casa costa poco nel tempo e materiali . Forniture

Gli ingredienti di cui avrete bisogno per creare stucco in casa sono gli elementi comuni della famiglia che si potrebbe già avete o che sono facilmente disponibili dalla maggior parte dei negozi di alimentari . Colla bianca costituisce la maggior parte del mastice . Circa 2 cucchiai sono necessari per questo progetto . È necessario anche un cucchiaio di amido liquido . Se volete aggiungere un po ' di divertimento al vostro stucco , si può anche gettare additivi come una o due gocce di colorante alimentare o glitter. Un cucchiaio o meno di acqua completa la ricetta .

Avrete anche bisogno di una tazza e utensile per miscelare lo stucco e un foglio di carta oleata ad asciugare su di esso.
Creazione

Versare la colla nella tazza e aggiungere l'acqua . Mescolare energicamente fino a quando la colla e l'acqua sono ben amalgamati . Come si continua a mescolare, aggiungere l'amido liquido un po 'piccolo per volta . Continuare a mescolare il composto finché non è ben amalgamato . Se si sta aggiungendo coloranti alimentari o brillantini , farlo dopo aver mescolato l'amido liquido . Lasciare l'intruglio a sedere per un massimo di cinque minuti in tazza. Si dovrebbe iniziare ad addensarsi e prendere forma .

Afferrare il pezzo di stucco e spremere con forza , strizzare fuori il liquido in eccesso sopra la tazza . Il mastice deve sentirsi viscido e può trasudare tra le dita . Se vi sentite a disagio con la sensazione , polvere le mani con una piccola quantità di amido di mais prima di toccare il mastice metà formata . Dopo la spremitura, impostare il mastice ad asciugare su un foglio di carta oleata . Il mastice deve riposare per circa cinque minuti in più .

Per creare una resistenza diversa , giocare con le quantità di acqua , colla bianca e amido . Meno acqua e più amido faranno un mastice che è più facile da manipolare . Più colla bianca e acqua creeranno un pezzo più resistente di stucco .
Cura

Usa il tuo stucco per gli esercizi che sono stati prescritti dal vostro terapeuta . La terapia stucco può essere utilizzato anche per alleviare l'ansia sociale e può essere giocato con per mantenere a fuoco durante le riunioni , appuntamenti o situazioni di disagio .

Conservare il mastice in un contenitore ermetico lontano da temperature estreme e luce solare. Se il vostro stucco indurisce o comincia a incrinarsi , aggiungere una piccola quantità di acqua e impastare il mastice fino a quando non comincia ad ammorbidirsi nelle vostre mani .

Se hai aggiunto colorante alimentare per il mastice , il colore può sanguinare sul vostro mani per un periodo di tempo dopo averlo creato , a seconda di quanto spesso si gioca con e quanto colorante alimentare è stato aggiunto . Strofinare le mani con acqua e sapone dopo ogni uso di stucco , anche se perde colorante non è un problema .

Il mastice si scolorirsi con il tempo a causa di oli naturali della pelle . Questo è normale . Si prega di essere consapevole del fatto che stucco fatti in casa , molto simile disponibile in commercio stucco , può macchiare i vestiti , tessuti e superfici finite . Tenere stucco lontano dalle superfici può danneggiare , e non permettere ai bambini o animali di ingerire il mastice .