Cosa fa un terapista sessuale?

La terapia sessuale è un tipo di psicoterapia che aiuta le persone con problemi sessuali. I terapisti sessuali sono professionisti della salute mentale che hanno una formazione specializzata in salute sessuale. Lavorano con individui, coppie e famiglie per affrontare una varietà di problemi sessuali, tra cui:

- Disfunzione erettile

- Eiaculazione precoce

- Disturbo dell'eccitazione sessuale femminile

- Disturbo dell'orgasmo

- Dispareunia (rapporti dolorosi)

- Vaginismo (contrazione involontaria dei muscoli vaginali)

- Parafilie (disturbi sessuali caratterizzati da comportamenti sessuali insoliti o inappropriati)

- Ansia sessuale

- Basso desiderio sessuale

- Trauma sessuale

I terapisti sessuali utilizzano una varietà di tecniche terapeutiche per aiutare le persone con problemi sessuali. Queste tecniche possono includere:

- Educazione all'anatomia e alla funzione sessuale

- Esercizi di comunicazione

- Focalizzazione sensoriale (introducendo gradualmente il tatto e l'intimità)

- Allenamento al rilassamento

- Terapia cognitivo-comportamentale

- Ipnoterapia

- Farmaci (in alcuni casi)

La terapia sessuale può essere un trattamento utile per una varietà di problemi sessuali. Se riscontri difficoltà sessuali, chiedi al tuo medico o a un professionista della salute mentale se la terapia sessuale potrebbe essere adatta a te.

Cosa aspettarsi:

Se stai considerando la terapia sessuale, puoi aspettarti quanto segue:

- Il tuo terapista raccoglierà una storia sessuale dettagliata, che includerà domande sui tuoi attuali problemi sessuali, nonché sulle tue passate esperienze sessuali, atteggiamenti e convinzioni.

- Il tuo terapista valuterà le tue esigenze individuali e svilupperà un piano di trattamento su misura per le tue preoccupazioni specifiche.

- Le sessioni di terapia durano in genere 45-60 minuti e possono essere svolte una o due volte a settimana.

- La terapia sessuale può essere un'esperienza molto personale e intima, ma è importante essere aperti e onesti con il tuo terapista in modo che possa aiutarti efficacemente.

La terapia sessuale può essere un trattamento molto efficace per i problemi sessuali, ma è importante tenere presente che potrebbe essere necessario del tempo per vedere i risultati. Con pazienza e impegno, la terapia sessuale può aiutarti a superare le tue difficoltà sessuali e goderti una vita sessuale sana e appagante.