Quale non è un concetto chiave della Terapia della Realtà?

La terapia della realtà è una forma di psicoterapia che si concentra sul presente e sul futuro, piuttosto che sul passato. Aiuta le persone ad assumersi la responsabilità della propria vita e a fare scelte che le aiuteranno a raggiungere i propri obiettivi.

I concetti chiave della Terapia della Realtà sono:

* Orientamento al presente :La terapia della realtà si concentra sul presente e sul futuro, piuttosto che sul passato. Questo perché il passato non può essere cambiato, ma il presente e il futuro sì.

* Responsabilità :La terapia della realtà insegna alle persone ad assumersi la responsabilità della propria vita. Ciò significa fare scelte che siano nel loro interesse e non incolpare gli altri per i loro problemi.

* Scelta :La terapia della realtà ritiene che le persone abbiano la capacità di scegliere i propri comportamenti. Ciò significa che non sono vittime delle loro circostanze, ma possono fare scelte che li aiuteranno a migliorare la loro vita.

* Impegno :La terapia della realtà insegna alle persone ad assumersi impegni con se stessi e con gli altri. Ciò significa stabilire obiettivi e adottare misure per raggiungerli.

Il concetto di “mente inconscia” non è un concetto chiave della Terapia della Realtà.