Come calcolare il mio ovulazione , Periodo e Due Date

Scoprire l'orario regolare del ciclo mestruale vi aiuterà se si sta cercando di avere un bambino . Una volta che si conosce il numero normale di giorni tra periodi , si può capire il vostro ciclo di ovulazione . Il periodo di ovulazione è quando il concepimento è più probabile , e questo è il momento migliore per provare per un bambino , questo si verifica in prossimità del punto a metà del ciclo mestruale . Da lì , si può capire la data di scadenza prevista dovrebbe rimanere incinta in quel periodo l'ovulazione . Cose che ti serviranno
calendario

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Conte e tenere traccia del numero di giorni nel vostro ciclo mestruale . Mark rovescia dei giorni in un calendario dal primo giorno del periodo mestruale - il primo giorno che il sanguinamento mestruale si verifica - . Fino al giorno prima dell'inizio del prossimo periodo
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dividere il numero di giorni nel ciclo mestruale della metà. Se il ciclo mestruale è di 28 giorni , questo numero ( 14) è l'ultimo giorno del periodo di ovulazione di tre giorni .
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Sottrarre due giorni dal numero diviso se il ciclo è meno di 28 giorni per ottenere la data di fine dell'ovulazione ; arrotondare per eccesso se il ciclo è più lungo . Per i cicli più brevi di 26 giorni o più di 30, aggiungere /sottrarre tre giorni invece di due .
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Contare le settimane dalla data ultima del periodo di ovulazione utilizzando il calendario. Mark giù la data di 38 settimane dopo la data di ovulazione per ottenere la data di scadenza stimata del concepimento dovrebbe verificarsi nel periodo summenzionato
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Conte dieci settimane dalla data di fine ovulazione - . Il più probabile giorno del concepimento - per ottenere la fine di quello che sarebbe il primo trimestre . Conta 26 settimane per la fine del secondo trimestre .