Come utilizzare la terapia fisica per recuperare da chirurgia

Utilizzo di terapia fisica per aiutare nel recupero della chirurgia può ridurre il dolore e aumentare il tempo di guarigione . Infatti, i pazienti con terapia fisica in casi di chirurgia post-operatoria del ginocchio hanno spesso ridotto il loro tempo di guarigione a 6 o 8 settimane. Seguire questa procedura per scoprire come terapia fisica svolge un ruolo fondamentale e importante nella riabilitazione . Cose che ti serviranno
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Capire terapia fisica
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Sappiate che la terapia fisica è un programma completo a seguito di un infortunio o un intervento chirurgico di un giunto - che si tratti di muscoli, legamenti o la riparazione del tendine . Questo programma prevede esercizi , tecniche di resistenza , ghiaccio o calore e, occasionalmente, l'uso di integratori .
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Utilizzare terapia fisica per migliorare il flusso di sangue e la flessibilità per l'area interessata . La ricerca ha dimostrato che l' aumento del flusso sanguigno contribuisce a migliorare la guarigione post-operatoria .
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Continuare con la terapia fisica per rinforzare il muscolo o congiunto riparato . Focus on condizionata chirurgia spazio post per aumentare la forza e la mobilità .
Recuperare da una varietà di interventi chirurgici con terapia fisica
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concentrarsi sull'obiettivo primario della terapia fisica dopo chirurgia artroscopica della spalla , che è inizialmente per migliorare la flessibilità .
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uso esercizi di stretching per recuperare non solo la flessibilità del ginocchio colpito dopo chirurgia artroscopica del ginocchio , ma anche per migliorare l'articolazione del ginocchio inalterato per aumentato stabilità .
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Concentratevi su come aggiungere resistenza agli esercizi per aumentare la forza muscolare attraverso la terapia fisica .
Trovare Supplemental dolore come a recuperare da un intervento chirurgico

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Impiego della ghiaccio , impacchi e bretelle per tutto il programma di terapia fisica per contribuire a controllare il gonfiore e il dolore dopo un intervento chirurgico .
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Chiedi al tuo medico di prescrizione di farmaci se si trova il dolore intollerabile. Subito dopo l'intervento chirurgico si può trovare questa sia una buona soluzione a breve termine per la gestione efficace del dolore .
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Considerare l'uso di agopuntura come alternativa al sollievo dal dolore chimico. L'agopuntura è efficace nella medicina occidentale come opzione per alleviare il dolore .
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Vai al sito Web "American Physical Therapy Association " per trovare maggiori informazioni sul recupero di chirurgia ( vedi Risorse) .