Istruzioni per l' allestimento Torna compagno

allestimento Torna Buddy è uno strumento di auto-massaggio portatile massaggiatore Paul Nash ha creato , fondando la sua azienda in Oregon nel 2008 , che offre molti prodotti di massaggio differenti . L'obiettivo di Nash era quello di aiutare i suoi clienti rimangono tra i trattamenti indolore . Il corpo Indietro amici massaggiatore è stato sviluppato con il contributo di massaggiatori , chiropratici e fisioterapisti . Il punto di trigger massaggiatori hanno 11 diverse manopole per terapie che stimolano tra i gruppi muscolari per un trattamento complessivo . Istruzioni
1

Tenere il corpo torna compagno con le due leve o il telaio . Potrai comprimere qualsiasi gruppo muscolare che ti fa dolore , sia sulle gambe , braccia , piedi, petto e fianchi .
2

agganciare il Corpo Indietro amici sul collo per esercitare una pressione al disco da raggiungere zone sulla schiena . Spostare l' attrezzo leggermente fino a che poggi sulle vostre aree problematiche .
3

Applicare la quantità di pressione che hai dimestichezza con il gruppo muscolare . Applicare una pressione costante per 10 a 30 secondi , quindi rilasciare .
4

Ripetere le aree due o tre volte durante una sessione . Bere acqua dopo aver usato il corpo nuovo compagno per aiutare i muscoli guarire .