Salute e malattia
Alcune azioni che non richiedono riflessione includono:
* Azioni riflessive: Si tratta di risposte automatiche agli stimoli, come sbattere le palpebre quando qualcosa si avvicina ai tuoi occhi.
* Azioni istintive: Si tratta di comportamenti innati che non vengono appresi, come la capacità del bambino di succhiare.
* Azioni abituali: Si tratta di azioni diventate automatiche con la pratica, come ad esempio guidare un’auto.
* Azioni compulsive: Si tratta di comportamenti ripetitivi che vengono eseguiti in risposta all'ansia o allo stress, come mangiarsi le unghie o strapparsi i capelli.
* Azioni ossessive: Si tratta di comportamenti ripetitivi che vengono eseguiti in risposta alle ossessioni, come lavarsi eccessivamente le mani.
meditazione