Come Brainwave mente Voyage con Archetto Beats

avevo letto molti anni fa su una tecnica utilizzata per la meditazione in paticular molti anni fa e aveva effettivamente acquistato una cassetta che ha giocato qualcosa chiamato battiti binaurali nel lavoro della struttura di altri suoni o musica . Ero stupito di quanto sia profondo il mio relax stava ascoltando questo nastro e ora molti anni dopo, con You Tube e internet , vi è l'accesso a questi tipi di audio e video onde cerebrali download mente voyage per gratis.Spendo dicono onde cerebrali mente voyage perché questi battiti binaurali sono progettati per ottenere risposte differenti nel vostro cervello a seconda della frequenza del battito binaurale che può causare sogno come stati d'animo . Cose che ti serviranno
Internet
sedia piacevole, confortevole
you tube
cuffie stereo (lavoro migliore )
mente aperta

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Per intraprendere un viaggio mentale onde cerebrali dovete prima capire quale una delle cinque frequenze delle onde cerebrali che si desidera entrare in a . La maggior parte delle persone che utilizzano i battiti binaurali stanno cercando come un aiuto per approfondire la meditazione , quindi le onde cerebrali che stiamo cercando di entrare sono solo i seguenti tre onde - alfa : rilassamento profondo ( da sveglio ) , pre- sonno e veglia pre- sonnolenza , onde theta : Sogni, profonda meditazione , il sonno REM , proiezione astrale e , onde delta :: sonno senza sogni profonda , perdita di consapevolezza del corpo
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Procuratevi un buon set di cuffie stereo e a. comoda sedia per rilassarsi e andare a un sito web che mostra battiti binaurali videos.You può andare a molti siti web per scaricare questi battiti binaurali per libero , sono generalmente effettuati all'interno di una matrice di altri suoni o musica e gli affetti possono essere davvero emozionante , se la vostra aperto all'esperienza . Utilizzare l'elenco delle frequenze che ho elencato sopra per specificare quale effetto si sta cercando di suscitare . Stai cercando di rilassarsi totalmente di andare per battiti binaurali nelle frequenze delta o theta , o volete mindfullness veglia , di andare per alfa. Assicurarsi che siete aperti ad una mente viaggio onde cerebrali e avrete un buon viaggio.
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Una volta scelto quale video guardare e ascoltare per sedersi e rilassarsi ed i battiti binaurali entro l'audio causerà il vostro cervello per entrare nella frequenza in riproduzione all'interno della traccia audio , lo fanno giocando una frequenza in un orecchio e un'altra frequenza nell'altro , la differenza tra le due cause il cervello per entrare in una certa frequenza delle onde cerebrali . Questo potrebbe sembrare Mumbo Jumbo , ma provatelo e rimarrete stupiti .
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genere soggiorno su you tube quando cerco battiti binaurali e si può ottenere grandi immagini su molti di questi video che possono migliorare i loro effetti . Oppure, se si preferisce tenere gli occhi chiusi e meditare più profondamente possibile , godere , è divertente e rilassante .