Salute e malattia
Silica ha molte applicazioni . Questi includono utilizzato un integratore dietetico per scopi nutrizionali . Recenti studi hanno trovato integratori di silice aiuto di riparazione legamenti e strappi muscolari del corpo , aiuti nella mineralizzazione delle ossa e promuovere la crescita di collagene , la cartilagine che tiene insieme le nostre ossa e ammortizza le nostre articolazioni . Assunzione di un integratore di silice naturale aiuta quotidianamente a mantenere la salute delle articolazioni , e , nel caso di coloro che soffrono di rigonfiamenti o ernia , dischi, rafforza la cartilagine della colonna vertebrale, migliorando la sua capacità di mantenere con successo dischi in posto . Cose che ti serviranno
parlare con un medico o un chiropratico sulla tua rigonfiamento o ernia , disco lombare . Aspettatevi di avere un esame fisico completo , compresi raggi-X. I sintomi tipici sono il dolore che si irradia dalla parte bassa della schiena verso il basso i glutei , gambe e piedi . Questo è causato da un disco prolasso nella parte posteriore inferiore sporgente fuori dalla sua posizione naturale all'interno le vertebre attraverso un punto debole nella cartilagine coprendolo . Il disco sporgente mette pressione sui nervi nei tessuti che circondano il midollo spinale . Come si preme su questi nervi , che provoca dolore . Se si preme sul nervo sciatico , produce la condizione nota come sciatica . Se il disco sporgente è nella vostra colonna vertebrale superiore , può causare dolore al collo , intorpidimento e formicolio alle braccia, mani e dita . Chiedete al vostro medico di approvare voi prendere un supplemento di silice per la vostra condizione .
2 Mal di schiena può essere un'indicazione di un disco sporgente .
Acquistare un supplemento di silice naturale in un negozio che li porta . Integratori di silice si possono trovare nei negozi di alimenti naturali , le sezioni di vitamine di grandi negozi al dettaglio e online . Seguire le istruzioni del medico su quanto di silice per prendere per il disco sporgente . Non vi è alcuna nota fabbisogno giornaliero minimo per la silice , ma un dosaggio di 5 a 20 mg è comune .
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Prendete il vostro supplemento di silice come diretto . Silice integratori stimolano la produzione di collagene , che rende le ossa e articolazioni flessibili e , nel caso di un disco sporgente , migliora la capacità del rivestimento duro del disco, il fibrosa annulis , per tenere il disco in posizione e attutire il midollo spinale .
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Seguire le istruzioni del medico per la cura per il disco prolasso . Un corso tipico di trattamento per un disco sporgente è il controllo del peso attraverso la dieta , esercizio fisico regolare per rafforzare la schiena e indossa una parentesi graffa indietro quando si sono tenuti a sollevare oggetti pesanti .
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Monitorare la presenza della vostra problemi del disco . I dischi sporgenti possono , nel tempo , guarire . Ma se le istruzioni del medico e l'uso di silice non aiuta i vostri problemi del disco , potrebbe essere necessario prendere in considerazione averli corretti chirurgicamente .
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