Come dare un massaggio Hot

Che si tratti di un massaggio con olio caldo, o hot stone therapy , il calore è l'ingrediente essenziale in queste tecniche di massaggio . L'intera esperienza di massaggio può essere avvolto in calore sensuale e rilassante dal minuto inizia fino al minuto finisce . Dalla stanza riscaldata per gli oli riscaldati e pietre riscaldate , dando un massaggio caldo dovrebbe essere un'esperienza olistica . Istruzioni
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infondere calore nella esperienza di massaggio prima del suo inizio . Riscaldare la camera di temperatura del corpo per evitare freddo . Posizionare elementi riscaldanti caldi sotto il corpo come una copertura di tabella riscaldata o rilievi di riscaldamento poco costoso . Si desidera che la persona rilassata piuttosto che teso .
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Posizionamento calda, asciugamani umidi in tutta la zona da massaggiare . Pacchi di calore funzionano pure. Questo aprirà i pori e preparare il corpo a ricevere le proprietà curative di olio caldo , come il sesamo , accompagnati da oli essenziali profumati e di guarigione . Scelta la miscela più appropriata di oli essenziali dipenderà da quale parte del corpo viene trattato . Ad esempio , se i problemi nei seni e la testa sono un problema , oli come menta piperita, menta ed eucalipto sarebbe opportuno .
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Applicare luce pressione profonda , prima con i tacchi delle le mani , e poi l'intero mani per aiutare la pelle ad assorbire gli oli caldi . Questo impastamento della pelle aiuta calore e gli oli di penetrare profondamente nei muscoli dove sono più necessarie . La pressione si utilizza dipenderà dal tipo di massaggio si stanno dando . Un massaggio indonesiano è considerato un massaggio profondo del tessuto che, massaggi aromaterapici tendono ad essere rilassante e calmante .
4

Drappo un foglio sulla schiena della persona e si applicano pietre calde . Questo metodo dual massaggio combina massaggio con olio caldo e hot stone therapy in un rilassante muscolare profonda penetrazione . Le pietre agiscono come mitigatori punto di pressione e invia una dose extra di calore alle zone in difficoltà . È inoltre possibile utilizzare le pietre per fare pressione in aree che richiedono maggiore attenzione . Dopo che le pietre si sono raffreddati , togliere il foglio e usare le pietre per applicare tecniche di massaggio svedese .