Salute e malattia
La sete è un segnale avviato dal corpo - che richiede una persona di bere liquidi - di solito per saziare una sensazione di asciutto in gola o della bocca . Sudorazione, minzione e vomito sono tra le cose che possono causare a eliminare più acqua e sale che si prende in Ciò provoca disidratazione e la sete. L'acqua potabile è generalmente sana , ma persistente, sete eccessiva può indicare un problema fisico o emotivo sottostante. Sete eccessiva , vissuta senza alcun motivo degno di nota , è indicato come polidipsia . Semplici soluzioni a - casa può alleviare il fastidio di un episodio occasionale di sete eccessiva . Cose che ti serviranno
determinare se un'attività è responsabile della sensazione di sete eccessiva . Il consumo di cibi piccanti o caldi , l'esposizione a temperature calde e attività fisica , possono tutti aumentare la vostra sete .
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Notate quanta acqua si sta consumando ogni giorno . A partire dal 2010 , la Mayo Clinic riporta che , in generale , i medici raccomandano di bere otto o nove bicchieri di acqua al giorno . Attivamente consumare tale importo per idratare il corpo .
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Regolare l'assunzione di liquidi in base alla vostra attività fisica e dintorni . Se siete in un ambiente caldo , secco, o per partecipare a più attività fisica che si fa normalmente , aumentare l' assunzione di liquidi .
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consideri rimedi naturali , se sete eccessiva persiste. La terapia cibo cinese suggerisce a casa opzioni per sete eccessiva .
Per una sola volta a casa rimedio , lavare due manghi prime e tagliarle a tocchetti . Aggiungere mezza tazza di zucchero alla frutta : mescolare , e poi lessateli in acqua fino a che diventino morbide . Aggiungere un cucchiaino di pasta di foglie di menta , mezzo cucchiaino di semi di cumino in polvere e il sale a piacere . Freddo prima di bere . Manghi aiutare a prevenire la perdita di acqua dal corpo , e di aiuto con sete eccessiva e anche il colpo di calore .
È anche possibile mescolare il succo di mezzo limone tagliato in acqua tiepida può aiutare sete eccessiva . Aggiungere un pizzico di sale grosso al composto e bere lentamente . Goherbalremedies.com dettami cibi acidi , tra cui limoni, consolidare e arrestare la perdita di liquidi corporei , permettendo così il vostro corpo a trattenere liquidi e fermare la sete eccessiva .
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Immergere una uncut aspro mela verde in acqua bollente . Togliere l'acqua e la mela dal fuoco e lasciare che la mela per fare il bagno durante la notte . La mattina successiva , rimuovere la mela e gettare l'acqua . Estrarre il succo del frutto . Questo può essere fatto schiacciando la mela . Bere l'estratto e ripetere il processo ogni giorno , per 5-7 giorni.
Un'altra opzione è quella di aggiungere miele o zucchero al succo di pomodoro fatta con pomodori freschi . Bere il succo al giorno per cinque a sette giorni consecutivi per saziare la sete , suggerisce Goherbalremedies.com .
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Consultare un medico se la sete eccessiva persiste , e non può essere placata . Il diabete può causare la sete , quindi è importante per escludere condizioni mediche . In alcuni casi , una forte voglia di bere può anche indicare un problema psicologico - quindi chiedere il parere del vostro medico
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