Salute e malattia
asma bronchiale , che è anche conosciuto come l'esercizio fisico o sport asma indotta , è una malattia infiammatoria che provoca l' bronchi - o passaggi di aria - dei polmoni a spasmo . Questi spasmi , che sono comunemente noti come attacchi di asma , di solito si verificano in persone con asma bronchiale durante o dopo l'esercizio . I sintomi comprendono stanchezza in eccesso , dolore toracico o senso di oppressione , respiro sibilante , tosse e mancanza di respiro . Mentre i comuni trattamenti comprendono farmaci inalatori -consegnato , ci sono trattamenti naturisti per l'asma bronchiale disponibili . Durante un attacco d'asma
Mentre la maggior parte soffre di asma bronchiale si rivolgono ai loro inalatori durante un episodio asmatico , ci sono alternative naturali . Queste alternative potrebbero essere utili non solo se si è allergici o stanco di prescrizione di farmaci per via inalatoria , ma anche se vi capita di sbagliare l'inalatore . Una tale alternativa richiede semplicemente un barattolo di miele . Se si stanno avendo un attacco di asma bronchiale , inspirare profondamente con le narici sopra un vasetto aperto di miele contribuirà a facilitare la respirazione . Strofinare una miscela di olio di senape e un po ' di canfora ( una sostanza aromatica , cristallina presente in alcuni oli essenziali ) sulla schiena durante un attacco potrebbe aiutare la respirazione. Un altro trattamento naturista per attacchi di asma bronchiale è quello di inalare sopra una pentola di acqua bollente contenente semi di cumino . Questi trattamenti non sono stati dimostrati in alcun modo scientificamente testato , in modo da parlare con il medico o il fornitore di assistenza sanitaria prima di modificare il piano di trattamento in corso .
Misure preventive
parte di affrontare con asma bronchiale è imparare a ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi asmatici . Tecniche di prevenzione naturali comprendono il riscaldamento ( stretching e jogging) prima di qualsiasi esercizio rigoroso , di esercitare in un ambiente umido ( ad esempio nei pressi di un laghetto ) , la respirazione attraverso il naso (che aiuta l'aria in ingresso calda) e coprendo naso e bocca quando si esercita nella il freddo . Mantenersi in forma aiuterà anche a ridurre i sintomi .
Rimedi erboristici
Ci sono anche rimedi a base di erbe si può prendere che potrebbe aiutare a minimizzare i sintomi asmatici . Lo zenzero erbe , chiodi di garofano , aglio , curcuma in polvere , radice di liquirizia , ravanello , semi di Spiegel , semi di fieno greco , semi di lino e pepe nero possono essere utilizzati per trattare l'asma bronchiale . Inoltre , bere borace riscaldata e diluita ( un minerale bianco trovato in depositi di sale ) , così come il succo di limoni , melograni e uva (compresi uvetta ) è stato raccomandato per il trattamento della condizione .
naturopatia