Farmaci naturali per l'ADHD &Sleeping

insonnia e sonno agitato sono sintomi comuni del Disturbo da Deficit di Attenzione /Iperattività ( ADHD ) . Fortunatamente , l'insonnia è uno dei più facili sintomi ADHD per trattare con rimedi naturopatici . Melissa

Il balsamo di limone erba , chiamato anche Melissa , è un popolare , membro medicinale della famiglia della menta . L'Università del Maryland Medical Center, un pioniere nel campo della naturopatia , riferisce che gli studi hanno confermato la capacità di melissa per migliorare il sonno .
Camomilla

camomilla tedesca è una delle erbe officinali più comunemente usati per i bambini con ADHD . Viene tradizionalmente usato per alleviare i sintomi di ansia e insonnia .
Melatonina

melatonina , un potente antiossidante con pochi effetti collaterali noti , possono ridurre i sintomi di insonnia in le persone con ADHD . Una dose di 1-3 mg è comunemente raccomandato .
Radice di valeriana

radice di valeriana è uno dei più potenti ed efficaci integratori a base di erbe disponibili . Aiuta ad alleviare l'insonnia senza causare un " postumi della sbronza " o stordito sentendo il giorno successivo .

Hops

Luppolo sono utili per il trattamento di problemi di sonno nelle persone con ADHD . Essi sono tradizionalmente utilizzati per il trattamento di episodi lievi di insonnia o nightrmares .