Rimedi naturali per bruciore di stomaco &Acid Reflux

Bruciore di stomaco e reflusso acido spesso vanno di pari passo . Entrambe le condizioni si verificano quando l'acido nello stomaco esegue il backup in esofago . Mentre queste condizioni possono a volte richiedono cure mediche , e ci sono molti over-the- counter farmaci in grado di controllare i sintomi , cambiare la vostra dieta può aiutare ad alleviare la vostra condizione . Alcuni alimenti tendono ad agitare bruciore di stomaco e sintomi di reflusso acido , che rende il cibo uno dei posti migliori per iniziare a rimedi naturali . Banane

Raw o banane essiccate funzionano come antiacido naturale per alcune persone . Anche se sono necessarie ulteriori ricerche , le persone che sostengono le banane come rimedio naturale pensano che il banano anche cappotti intestino dello stomaco , riducendo la capacità del acido per eseguire il backup .
Aglio

Con aglio , chiodi di garofano prime o un supplemento di aglio può aiutare a uccidere i microrganismi che spesso si trovano in individui che soffrono di bruciore di stomaco e reflusso acido . Le persone che usano l'aglio come rimedio bruciore di stomaco per saperne di mangiare due spicchi crudi può alleviare i sintomi .
Aceto di mele

Come rimedio a casa , aceto di sidro di mele è una scelta popolare . Stranamente questo acido aiuta a neutralizzare l'acidità di stomaco . Se si può gestire , bere un cucchiaino di aceto rettilineo . Altri preferiscono fare l'aceto un po ' più saporito mescolando un cucchiaio di aceto con un po' di zucchero , acqua e bicarbonato di sodio .
Papaya

mangiare secche o papaya fresca prima pasti o appena si verificano i sintomi . Il frutto contiene un enzima , chiamato papaina , che aiuta la digestione . Le persone che sono in stato di gravidanza o che hanno intolleranza al lattosio non devono utilizzare papaya in quanto può portare ad altri problemi .
Attenzione

Alcuni organismi elaborano i cibi in modo diverso , il che significa che un rimedio naturale potrebbe agitare la vostra condizione , piuttosto che risolverlo. Per determinare quali alimenti funzionano meglio , tenere un diario alimentare e registrare eventuali reazioni avverse . Seguire le tendenze per determinare se gli alimenti sono in miglioramento o peggioramento dei sintomi . Inoltre , alcuni rimedi per il reflusso acido , come l'aglio , possono interagire con i farmaci di prescrizione . Se si prende il farmaco colloquio con il medico prima di modificare la propria dieta .