Salute e malattia
emorroidi sono una condizione fastidiosa e talvolta doloroso che è noto anche come pile . Essi si verificano quando vene o intorno alla vostra ano diventano gonfie , infiammate e allargata. Chiunque può sviluppare emorroidi , ma le donne incinte e coloro che siedono per lunghi periodi sono più sensibili . Molte volte si può curare le emorroidi con rimedi casalinghi naturali . Ma si deve consultare il medico se questi trattamenti non funzionano . Tradizionale semicupi
Semicupi sono stati un rimedio domestico popolare per le emorroidi per anni . Si tratta di uno dei rimedi più comuni che si sente parlare . Semplicemente sedersi in un bagno di acqua bassa per circa 15 minuti più volte al giorno . Squat in acqua se è troppo doloroso per sedersi . Per lenire i muscoli dello sfintere , avete solo bisogno di abbastanza acqua calda nella vasca per coprire la zona anale . Circa 4 pollici di solito è enough.Plain acqua farà , ma si può anche aggiungere un pizzico di sale , bicarbonato di sodio o addirittura lavanda per aiutare a lenire e pulire la zona infiammata . L'utilizzo di acqua fresca può aiutare se si ha una vasta tumefazione . Non , però , aggiungere qualsiasi tipo di sapone per l'acqua. Ci sono anche i prodotti disponibili che si possono acquistare , tra cui i kit sede bagno che si adattano sul water . Se stai riscontrando un sacco di dolore , rendono più facile perché non c'è bisogno di accovacciarsi o sedersi sul disco idromassaggio .
Psillio
emorroidi sono spesso causata da feci dure che sono difficili da superare , che può portare alla stitichezza . Molte persone sono costipati perché non ottengono abbastanza fibra nella loro dieta . Puoi aggiungere psyllium alla vostra dieta per assicurarsi che stai ricevendo la fibra avete bisogno . Esso contribuirà a rendere le feci più morbide e più facili da passare, diminuire l'infiammazione e il dolore emorroidi . Mescolare un cucchiaino con un bicchiere d' acqua ogni mattina a colazione per una settimana . Durante la seconda settimana si può iniziare a prendere uno con il pranzo troppo . Lentamente lavorare fino a prendere tre volte al giorno . Assicuratevi di bere molta acqua . E 'sempre importante bere acqua , soprattutto se siete inclini a emorroidi , ma è ancora più importante quando si sta prendendo integratori di fibre o mangiare una dieta ricca di fibre .
Food for sollievo
Come la maggior parte delle condizioni , ci sono alimenti che possono aiutare ad alleviare il dolore emorroidi . Prova di colore verde scuro , verdure a foglia verde e patate dolci . Fagioli sono una buona scelta se hai emorroidi sanguinanti . Succhi di bacche ( more, ciliegie e mirtilli ) rafforzare le vene emorroidali , che possono contribuire a ridurre il gonfiore .
Gravidanza correlate Tip
Se sei incinta e sono soffrono di emorroidi , non siete soli . Dr. Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) raccomanda che si trova sul lato sinistro ogni 4-6 ore. Fate questo per circa 20 minuti ogni volta , che dovrebbe alleviare la pressione sulla vena principale drenante la metà inferiore del corpo .
naturopatia