Rimedio naturale per Vericose Veins

Le vene varicose sono vene normali che sono diventati allargata e gonfio . Le vene poco attraente a volte correre in famiglie , o possono essere il risultato di eccesso di peso , cambiamenti ormonali come la gravidanza , o indumenti stretti che limita la circolazione . Le donne sono più spesso afflitti da vene varicose , anche se alcuni uomini di esperienza come bene . Le vene varicose sono sgradevoli e più spesso sono considerati un problema cosmetico; tuttavia , le vene varicose possono essere anche molto doloroso . Ci sono molti rimedi naturali che possono essere utilizzati per facilitare l'aspetto e il disagio associato a vene varicose . Composto attivo Ippocastano

cavallo di castagno è chiamato escina , che ha dimostrato di chiudere i piccoli pori nelle pareti delle vene , rendendo le vene stagni . Preso come una capsula , la dose raccomandata è di 300 mg due volte al giorno . Ippocastano può anche essere usato per fare un infuso versando acqua bollente su uno o due cucchiaini . della pianta . Lasciate in infusione per 15 minuti . Bere tre volte al giorno per ottenere i migliori risultati .

Maggior parte degli studi si sono concentrati su ippocastano preso internamente , ma alcuni elementi che dimostrano che un unguento fatto con l'erba può anche aiutare .
pungitopo scopa e grano saraceno

macelleria possiede alcuni composti chiamati ruscogenine , che sono conosciuti per diminuire l'infiammazione e contemporaneamente stringere la vena . Preso internamente , si raccomanda pungitopo come un estratto di erbe tutto per un importo di 100 mg tre volte al giorno . Come un tè , un cucchiaino di erba in acqua calda e filtrava per 10 a 15 minuti è anche efficace . Pungitopo ha un sapore molto amaro , comunque, in modo da aggiungere un po 'di miele o stevia .

Grano saraceno contiene rutina , proprio come scopa e ippocastano da macellaio , che è un protettore capillare . Il grano saraceno è fatto in farina e in genere viene venduto come miscela pancake .

Scopa della Sia macellaio e grano saraceno sono commercializzati come estratti e tisane per il trattamento delle vene varicose .
San Giovanni Wort

piace pungitopo , erba di San Giovanni può essere preso internamente o applicato esternamente . Può essere utilizzato in unguenti , oli e tinture , li massaggiare nella zona colpita . Infusi offrono nutrienti e di composti per curare le vene stressati . Erba di San Giovanni è uno stato d'animo -booster naturali pure, che è un ulteriore bonus .
Strega Nocciola

Amamelide non deve essere preso internamente , ma è molto utile se usato come impacco . Amamelide è noto per le vene doloranti rilassanti riducendo l'infiammazione . Per ottenere i migliori risultati, applicare amamelide pomata tre o più volte al giorno per due o più settimane per vedere i risultati .

Ricchi di flavonoidi alimenti

alimenti ricchi di flavonoidi , un potente antiossidante , può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare vene varicose . Esempi di alimenti ricchi di flavonoidi sono le mele , frutti di bosco , uva, mirtilli , pomodori , ciliegie e agrumi . I flavonoidi fanno vene forte e tonificare i muscoli che rivestono le pareti dei vasi .
Altre raccomandazioni

zinco può contribuire a ridurre le irritazioni causate da vene varicose . Alimenti come avocado , fagioli, lenticchie , ostriche e germe di grano sono ricchi di zinco .

Vitamina C , un potente antiossidante , può aiutare a ridurre il gonfiore delle vene varicose e protegge contro i radicali liberi .

Cercate di mantenere un basso contenuto di sale , dieta ricca di fibre in quanto il sale provoca ritenzione idrica e gonfiore e la mancanza di fibra può portare a costipazione , che può portare a vene varicose .

evitare seduti o in piedi per lungo tempo periodi di tempo e di elevare le gambe durante il riposo . Incrociare le gambe può anche portare a vene varicose , quindi se li deve attraversare , attraversarli alle caviglie .