Guarigione naturale per il reflusso acido

Il riflusso acido è un disturbo digestivo caratterizzato da una sensazione di bruciore dolorosa al petto e alla gola . E 'causata dagli acidi dello stomaco rigurgitanti indietro nell'esofago . Questo riflusso è dovuto al malfunzionamento dello sfintere esofageo inferiore , il tessuto muscolare che controlla la parte inferiore dell'esofago . Questo reflusso di acido dello stomaco può causare infiammazione e danni permanenti al rivestimento dell'esofago . Mentre reflusso acido è una condizione che dura tutta la vita , ci sono alcuni modi naturali per aiutare a diminuire il dolore e dei sintomi . Sintomi e cause

azioni di reflusso acido molti sintomi comuni con bruciori di stomaco , compreso il dolore e senso di costrizione alla gola , difficoltà di respirazione e dolori al petto . Mentre reflusso acido ha alcune cause comuni --- come i farmaci, i livelli ormonali elevati , mangiare prima di andare a dormire , stress , cibi grassi o fritti , alcol e bevande gassate --- la causa del reflusso varia per ogni individuo.

Base Diluitori Foods

Quando nel bel mezzo di un attacco , bere un liquido di base , come il latte , può portare sollievo immediato neutralizzando l'acido nel sistema . Allo stesso modo , bere molta acqua quando si verifica un riflusso contribuirà a diluire l'acido e anche svuotare le sostanze acide dal corpo più rapidamente.
Aceto di mele

Anche se l'aceto è un altro acido , è un buon acido che , proprio come gli alimenti di base , può effettivamente aiutare a neutralizzare i cattivi acidi nel vostro corpo . Per utilizzare l'aceto di sidro di mele nella prevenzione di reflusso acido , mescolare un cucchiaino di aceto di mele in un mezzo bicchiere d' acqua e sorseggiare insieme con il vostro pasto .
Stomaco Calming Erbe

Ci sono diverse erbe che sono noti per aiutare la digestione e contribuire a calmare lo stomaco , e molti di questi saranno anche aiutare a combattere il reflusso acido .

bere un tè a base di anice una parte di una parte di lavanda in tazze e mezzo di acqua bollente ogni mattina e sera può aiutare a prevenire le occorrenze di reflusso acido durante il giorno .

semi di finocchio può anche servire come misura preventiva . I semi di finocchio contengono un composto chiamato anetolo , che sopprime gli spasmi allo stomaco e problemi del tratto gastrointestinale . Masticare un mezzo cucchiaino di semi di finocchio dopo un pasto può aiutare a prevenire un attacco di reflusso acido .

Altri alimenti che vi aiuteranno a combattere il reflusso acido includono camomilla e finocchio tè, che lenire una grande varietà di stomaco e gola problemi , e zenzero , anche in forma candita , che assorbe l'acidità di stomaco e aiuta a rilassare i muscoli tesi .

Se siete sulla gengiva andare molto , tenere a portata di mano . Gum stimola la produzione di saliva , che aiuterà il vostro corpo a digerire cibi acidi più rapidamente e simultaneamente diluire l'acido già nel vostro sistema .