Salute e malattia
dolori alle articolazioni sono quasi sempre accompagnata da infiammazione , rigidità , rossore e gonfiore . Ci sono molti tipi di reclami derivanti da problemi articolari , la maggior parte delle quali possono essere trattati con farmaci prescritti da medici professionisti . Oltre a questi, ci sono molti dolori articolari rimedi sollievo naturali che sono efficaci . Contenuti curcumina curcuma e Angelica Herb
di curcuma aiuta a ridurre l'infiammazione , mentre Angelica ha molte sollievo dal dolore , anti- spasmodica e ingredienti anti- infiammatori . Tra i 400 e 600 milligrammi di curcumina al giorno può ridurre efficacemente il dolore articolare . Angelica è più potente quando si beve dopo bollitura un cucchiaio di radici taglio dell'erba in un litro di acqua per due minuti e poi raffreddare e filtratelo . Bere metà di questo due volte al giorno per due settimane mostrerà i risultati .
Sedano e Cimicifuga
Oltre ad essere ricca di minerali , soprattutto di potassio , sedano ha più oltre 20 ingredienti anti- infiammatori . Prendete un cucchiaino di semi di sedano e aggiungerlo all'acqua bollente . Lasciate raffreddare per quindici minuti . Bere l'intruglio tesa tre volte al giorno per alleviare il dolore articolare immediato .
Un altro rimedio naturale è cohosh nero . Le radici di questa pianta hanno un ingrediente di aspirina -come , insieme ai componenti che la riduzione degli aiuti di infiammazione e spasmi muscolari . Preparare un tè nello stesso modo , lasciando raffreddare per 20 minuti prima di scolare . Bere due volte al giorno per un paio di settimane per la riduzione del dolore .
Sale di Epsom e Ginseng Liquore
Il magnesio in sali di Epsom ha proprietà che la riduzione degli aiuti di infiammazione e artrite ed è facile da assorbire . Mescolare due tazze di sali di Epsom in una vasca di acqua calda come si può tollerare . Immergersi in essa per mezz'ora , mantenendo la temperatura con acqua calda supplementare quando richiesto . Fare questo su base giornaliera fornirà sollievo dal dolore comune . Il ginseng erba aiuta il corpo a ridurre il dolore legati allo stress , troppo . Tre e mezzo grammi di ginseng immersi per un mese e mezzo in qualsiasi liquore , per esempio , vodka , fa un rimedio dolori articolari potente . Avere un grammo di questa miscela prima di coricarsi per il sollievo efficace .
Cayenne pepe e rosmarino
La componente capsaicina del pepe di cayenna stimola l'organismo a dare endorfine , che aiutano alleviare i dolori articolari . Mescolare un grammo di pepe di cayenna con un litro di alcool . È possibile mantenere questo per tre settimane con scuotimento mite della bottiglia tra usi . Inumidire un panno di cotone o in questa miscela e strofinare sulle articolazioni dolorose per 15 minuti per il sollievo .
Un altro rimedio naturale si presenta sotto forma di foglie di rosmarino , che hanno quattro sostanze anti- infiammatorie . Questi forniscono effetti simili agli steroidi e aspirina e sono ottimi antiossidanti per la riduzione del dolore . Aggiungere mezza oncia di foglie di rosmarino ad un litro di acqua bollente e lasciate raffreddare . Scolare la miscela risultante e sorseggiare una tazza prima di coricarsi e prima colazione per un paio di settimane per alleviare il dolore articolare .
Misure generali
bagni caldi , si alternano caldo e impacchi freddi e massaggi con olio d'oliva o l'aceto o canfora caldo di pasta prima di coricarsi contribuirà a ridurre i dolori articolari . Si dovrebbe anche bere molta acqua e di esercitare regolarmente per mantenere il corpo pulito , in forma e flessibile .