Naturopatia trattamento della psoriasi

L'obiettivo della medicina naturopatica è quello di " non nuocere" , mantenendo gli effetti collaterali al minimo ed evitando la soppressione dei sintomi , utilizzando propri poteri di guarigione della natura , invece di potenti farmaci . Psoriasi , con le sue squamose placche argentate su gomiti , ginocchia e cuoio capelluto , può risultare particolarmente difficile da trattare con la medicina tradizionale . Terapie naturali cercano di identificare e trattare le eventuali cause di squilibrio di salute che stanno facendo l'individuo suscettibile di psoriasi , in primo luogo . Dieta

Molti operatori naturopati ritengono che il singolo più grande fattore che contribuisce a psoriasi è la dieta . Allergie e intolleranze alimentari possono essere parte di questa , ma mangiare male in generale è il problema . Cose da rimuovere dalla vostra dieta per un periodo di diverse settimane come un test includono il grano , la carne e il diario con l'eccezione di yogurt bianco , se tollerato . Evitare dolcificanti artificiali , ma aspartame in particolare. Alimenti da includere in abbondanza nella vostra dieta sono freschi ( preferibilmente biologici ), frutta e verdura e pesce grasso come sgombro , salmone, sardine e aringhe . È inoltre possibile includere fagioli e noci , arachidi eccezione che hanno più muffa e sono i più allergenici .
Integratori

Supplemento con un cucchiaio al giorno di semi di lino , colza o freddo pressato olio extra vergine di oliva o prendere capsule di acidi grassi essenziali che includono borragine , enotera e oli di pesce . Altri integratori che possono aiutare sono la vitamina A ( 10.000 UI tre volte al giorno per sei giorni ) , vitamine del complesso B , vitamina D , spirulina ( un'alga ricca di micro- minerali ) , zinco, vitamina C , selenio e enzimi digestivi , il tutto in dosi moderate . Il latte di cardo alle erbe tè o latte di cardo capsule sono utili nel promuovere la sana funzione del fegato , che può beneficiare chi soffre di psoriasi .
Cura della pelle

Molti naturopati ritengono luce naturale è un trattamento benefico per la psoriasi , soprattutto all'inizio della giornata prima che il sole diventa troppo caldo , ma l'esposizione non deve superare i 5 a 30 minuti per evitare danni alla pelle . Creme e lozioni possono essere utili , con uno dei migliori e più economico di essere vaselina o di un simile prodotto vaselina . Bagnare la pelle colpita da due a tre volte al giorno e applicare la vaselina sull'area sulla parte superiore della pelle per sigillare l'umidità. Creme o gel in grado di controllare il prurito includono aloe vera, succo di calendula o di crema, capsaicina crema di peperoncino di Caienna . Si può anche strofinare il succo di achillea fresca sulle zone colpite o aggiungere qualche goccia di achillea oli essenziali nell'acqua del bagno . Utilizzare impacchi caldi contenenti succo di limone o di siero di latte liquido per ammorbidire le squame indurite . Se si dispone di psoriasi del cuoio capelluto , provare a utilizzare un filtro doccia cloro .
Altro Modifiche stile di vita

alcol e fumo entrambi fanno peggiorare i sintomi . L'obesità può anche contribuire ai sintomi , come la condizione aumenta l'infiammazione generale del corpo . Evitare lo stress eccessivo e provare la meditazione e lo yoga per aiutare a rilassare .