Trattamento naturale per gocciolamento nasale &Tosse

gocciolamento nasale è spesso causa di tosse a causa del muco che corre lungo la parte posteriore della gola . Trattare la fonte del gocciolamento nasale spesso aiuta a sedare la tosse . Secondo MedicinePlus , cause comuni includono le allergie , raffreddore, influenza , abuso di spray nasale , sinusite e infezioni batteriche . Fluidi

MedicinePlus raccomanda di aumentare l'assunzione di liquidi è un trattamento di base e fondamentale per gocciolamento nasale e tosse per diverse ragioni . Liquidi in eccesso viene generalmente persa quando una persona soffre il raffreddore o influenza . La tosse e la congestione causano anche la respirazione bocca , che asciuga la gola . L'acqua potabile aiuta a mantenere il tessuto della bocca e della gola idratata . L'acqua mantiene anche le mucose umide e fluidifica il muco . Bere almeno otto 8 once bicchieri di acqua ogni giorno , soprattutto quando si è malati .
Umidità

umidificazione dell'aria aiuta a prevenire raffreddori e infezioni . Quando l'aria è troppo secca , rimuove l'umidità dal naso , gola e polmoni , che rende i virus più facile da contrarre . Inspirando vapore aiuta anche a ridurre l'irritazione delle vie respiratorie e favorisce tosse con muco . Utilizzare un umidificatore o vaporizzatore , e fare una lunga doccia calda o un bagno una o due volte al giorno . Il vapore di tè caldo può essere utile pure .
Rimedi erboristici

aglio è un antibiotico naturale ricco di composti chimici che combattono i virus - tosse che causano all'interno il tratto respiratorio . Mangiare 2-4 spicchi d'aglio al giorno .

Echinacea riduce la durata e la gravità della tosse e sintomi di raffreddore mentre aiuta il sistema immunitario virus battaglia di sistema . Prendere 12 gocce di tintura di echinacea quattro volte al giorno o 1-2 capsule 3-4 volte al giorno per 10 giorni a due settimane . Se si soffre di allergie o di una malattia autoimmune , si rivolga al medico prima di prendere echinacea .

Zenzero è un forte agente anti- infiammatorio naturale che aiuta a sedare il gonfiore e irritazione . Lo zenzero può essere acquistato fresco dal negozio o bevuto in forma di tè .
Irrigazione nasale

Per stanare stantio gocciolamento nasale , usare spruzzi over- the-counter salina o mescolare 1 cucchiaino di sale , 2 tazze di acqua tiepida e un pizzico di bicarbonato di sodio in uno spruzzatore o contagocce . Dopo aver utilizzato lo spray , soffiare delicatamente il naso .