Salute e malattia
aglio contiene la stessa sostanza chimica trovata nei farmaci che rendono il muco meno appiccicoso , come espettoranti . Cancellazione di congestione spesso può alleviare il dolore e la pressione .
Saline Spray
Uso soluzione fisiologica spray per scovare le narici può aiutare a liberarsi delle secrezioni nasali stantio . Si può anche mescolare un cucchiaino di sale da tavola con due tazze di acqua tiepida e un pizzico di bicarbonato di sodio .
Idratazione
bere liquidi extra ( calda e freddo) aiuta sottile il muco e tenerlo fluire . Tè contenenti fieno greco , finocchio , anice o salvia sono anche efficaci .
Rafano
rafano è una radice piccante che contiene una sostanza chimica simile a quella trovata in decongestionanti . Rafano bottiglia farà il trucco .
Umidità
utilizzo di un umidificatore in casa aiuta a prevenire i seni e dei passaggi nasali secchi. Pulire i umidificatore a settimana per evitare che i funghi di crescere .
naturopatia