Salute e malattia
non guardare oltre il vostro frigo e dispensa per gli ingredienti improvvisare rimedi facili e veloci . Miele , olio di oliva , olio di semi di lino , olio di mandorle , burro non salato tavolo , sale marino , grano saraceno , avocado , olio di lavanda , due paia di calzini caldi , morbidi e una pietra pomice .
Intrugli
Preparare una tazza di crema esfoliante mescolando una manciata di sale marino con mezza tazza di miele e qualche goccia di calmante , olio di lavanda . Un'altra opzione è quella di mescolare una tazza di grano saraceno , un avocado maturo ( purea ) e qualche goccia di olio di lavanda .
Il trattamento
Rub tua piedi con olio di oliva caldo e metterli in un bagno caldo per 10 minuti . Poi strofinare a fondo il sale esfoliante /miele artigianale o di grano saraceno /avocado mix per pochi minuti su ogni piede . Poi, generosamente spalmarsi avocado purea o miele in piedi , e strofinare delicatamente con una pietra pomice per pochi minuti . Lavare con acqua tiepida e strofinare i piedi con vaselina . Indossare un paio morbido ( o due) di calze di cotone . È possibile farlo prima di andare a letto . Per il giorno , strofinare in piedi una generosa quantità di olio d'oliva da una parte , l'olio di mandorle da una parte, e olio di semi di lino una parte . Coprire i piedi in un paio di calzini di cotone spesso per prevenire la perdita di umidità .
Guardare quello che mangi
Piedi asciutti possono essere causati da Omega -3 e carenza di zinco . Così pop un multivitaminico al giorno e comprendono un uovo o due nella vostra dieta settimanale.
naturopatia