Salute e malattia
L'acne è una malattia della pelle che colpisce la maggior parte adolescenti e molti adulti per tutta la vita . Può essere difficile dire esattamente ciò che fa scattare l'acne in ogni singola persona , ma è solito a causa di una sovrapproduzione di olio nella pelle , che diffonde i batteri . Ci sono tonnellate di over-the - counter e prescrizione acne farmaci disponibili dal vostro dermatologo o una farmacia locale. Se siete stanchi di spendere soldi per il problema acne , qui ci sono alcuni modi si può chiarire la vostra pelle in modo naturale . Se non si vede alcun miglioramento in tre settimane , o l'acne peggiora , interrompere il trattamento e consultare un dermatologo al più presto . Cose che ti serviranno
Crea il tuo scrub acne con sale, succo di limone e miele kosher . Invece di acquistare uno di quei costosi scrub acne in farmacia , questo scrub fatto in casa sarà esfoliare e sterilizzare la pelle . Può essere un po 'appiccicoso , ma si abitua ad esso una volta si vede le meraviglie che farà sulla vostra pelle . Mescolare due parti di miele con una parte di sale kosher . Mescolare bene . Aggiungere una spruzzata di succo di limone e mescolare ancora . Non c'è bisogno di refrigerare la vostra acne scrub fatto in casa , basta tenerlo coperto dal lavandino . Utilizzare la macchia per due minuti, quando ti svegli e prima di andare a letto . Sciacquare bene con acqua calda e un panno pulito dopo l'utilizzo .
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Utilizzare perossido di idrogeno come toner. Dopo la pulizia del viso con scrub fatto in casa acne sopra elencati , utilizzare un batuffolo di cotone per tamponare il perossido di idrogeno sul tuo viso . Evitare le sopracciglia , in quanto li candeggina con l'uso prolungato . Il perossido di idrogeno è un astringente naturale e disinfettante ed è sicuro di lasciare sulla pelle dopo l'applicazione .
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Raffreddare brufoli irritati con cubetti di ghiaccio e aspirina schiacciato . Se si dispone di un brufolo gonfio che non andrà via , zap con un cubetto di ghiaccio per 30 secondi a un minuto. Poi , schiacciare un'aspirina per fare una polvere fine , e aggiungere qualche goccia di acqua . Mescolare fino ad ottenere una pasta fine , quindi applicare direttamente sul brufolo . Lasciare in posa per un paio d'ore o durante la notte per ridurre il gonfiore e arrossamento .
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Tenere i capelli del tuo volto . Se avete i capelli lunghi , nulla è più dannoso per la pelle con tendenza acneica di capelli lunghi o scoppi . Prova a indossare una fascia o un pareggio capelli per mantenere i capelli cadano in faccia . Gli oli nei capelli contengono batteri supplementari che renderanno la vostra faccia scoppiare .
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mantenere sempre una grande bottiglia d'acqua accanto a voi . Uno dei modi più semplici per promuovere la salute della pelle è quello di bere molta acqua . Idealmente , si dovrebbe ricaricare l' bottiglia d'acqua più volte al giorno e di bere l'equivalente di almeno 64 once di acqua al giorno .
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Evitare di toccare il viso dopo il lavaggio e cambiare la federa quotidiano . Una volta che si lava il viso , tenere le mani fuori . Quando si sta andando a dormire , essere sicuri di utilizzare una nuova federa ogni notte . Se questo significa che si deve acquistare 50 federe , farlo . E ' molto importante per riposare la faccia pulita su una superficie pulita , invece di , batteri - cavalcato superficie oleosa dalla sera prima . Il pulitore a mantenere il vostro viso , il minor numero di problemi di acne avrete .
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