Salute e malattia
La maggior parte di quello che faccio centri intorno usando le erbe per contribuire a sostenere e incoraggiare la salute . Ma Tengo anche una raccolta dei miei preferiti oli essenziali . Trovo che i due si sostengono a vicenda molto bene perché sono fatte da diverse parti della pianta , e quindi hanno diversi uses.One dei miei modi preferiti per utilizzare l'olio essenziale è intorno alla casa, in particolare sotto forma di spray stanza . La cosa meravigliosa di creare uno spray camera è che una volta che si impara la tecnica, è possibile utilizzare i vostri oli essenziali preferiti. La ricetta che sto Caratterizzato da qui comprende la mia combinazione preferita : menta, rosmarino e pompelmo . E ' luminoso e energizzante e mi piace di spruzzare nel mio ufficio mentre sto lavorando per aiutare a migliorare la mia concentrazione . Tuttavia , è possibile utilizzare qualsiasi olio essenziale o la combinazione che si desidera . Cose che ti serviranno
Aggiungi vodka o altro spirito chiaro al barattolo di vetro o ambra .
2
Aggiungere gli oli essenziali . Coprire e agitare energicamente per alcuni secondi .
3
Aggiungere acqua fino a quando il vaso è pieno . Coprire e agitare di nuovo .
4
Lasciate riposare in un luogo fresco e buio per almeno un giorno prima di iniziare ad usarlo .
naturopatia