Come prevenire il cancro del polmone con vitamine

Secondo le statistiche , il cancro del polmone sostiene la vita di più persone ogni anno di tutti gli altri tipi di cancro combinati. Nel 2004 , 108.355 uomini hanno ricevuto una diagnosi di cancro al polmone . Purtroppo , 89 , 575 di quegli uomini morti a causa della malattia . Tale percentuale riflette la necessità di adottare misure preventive . Fortunatamente , si può essere in grado di prevenire il cancro al polmone da integrando la dieta con vitamine . Istruzioni
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includere un sacco di cibi ricchi di beta - carotene . Beta - carotene è un precursore della vitamina A. Esso ha la capacità di neutralizzare i radicali liberi e ridurre il rischio di stomaco e cancro ai polmoni . Preferibilmente , si dovrebbe ottenere questo pro-vitamina dagli alimenti come frutta e verdure verdi . Se questo non è possibile , l'integrazione è la vostra opzione migliore .
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consideri integratori di vitamina C . La vitamina C sopprime i radicali liberi e protegge il DNA nelle cellule dai danni . I tumori possono sopravvivere solo se sono presenti i radicali liberi . Gli antiossidanti distruggono i radicali liberi .
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prendere supplementi di vitamina . Distrugge i radicali liberi prima che danneggino le cellule . La vitamina E svolge un ruolo importante nella funzione del sistema immunitario , processi metabolici e riparazione del DNA . Tutti questi fattori sono importanti nella prevenzione del cancro del polmone .
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Consumare una quantità adeguata di vitamine del gruppo B . Tutte le vitamine B lavorano in sinergia tra loro e servono come catalizzatori per altre vitamine . Esse permettono al corpo di svolgere le normali funzioni , e se queste funzioni del corpo non riescono , il corpo diventa suscettibile alle malattie , compreso il cancro del polmone .