Come trattare l'acne a casa

L'acne può essere un problema terribile per molte persone che dura da molti anni . Alcuni cercano prodotti costosi che possono o non possono funzionare . Prima di spendere un sacco di soldi di acquisto diverse creme e soluzioni , provare questi rimedi casalinghi ; sono piuttosto affettivo . Istruzioni
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acne vulgaris può essere causata da molte fonti diverse . Provate a trattare queste radici prima di fare qualsiasi altra cosa . Le abitudini alimentari come troppo amido, zucchero e cibi fritti possono causare l'acne . La stitichezza può anche causare l'acne . Antigienici abitudini come bere troppo caffè , tè e alcol ; uso di tabacco ; e le abitudini sedentarie tutti possono essere le cause di acne .
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Se quanto sopra non si applica a voi, provate questi rimedi casalinghi . Prendere integratori di niacina , zinco e vitamina A. Prendete 100 mg di niacina , 50 mg di zinco , e 50.000 unità internazionali di vitamina A tre volte al giorno per circa un mese . Pillole di aglio sono anche noti per aiutare con l'acne
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Sul tuo viso , provate ad applicare questi giornaliero : . Bucce d'arancia ( li libra prima di applicare ) , succo di limone , aglio crudo , un cucchiaino di coriandolo o succo di menta con un pizzico di curcuma in polvere , pasta di fieno greco congedo , 2 cucchiai di ceci polvere con 2-3 gocce di succo d'arancia per fare una pasta , e /o cetriolo grattugiato . Tutti questi previene e cura l'acne .
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Se hai problemi di acne in tutto il corpo , provare bagni di sale Epsom caldi . Aggiungere 1,5 kg di Epsom sal a 60 litri di acqua calda per circa 30 minuti .
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Cambiare la vostra dieta per una settimana può aiutare notevolmente i problemi di acne . Tutte dieta di frutta per una settimana sembra che potrebbe essere drastico , ma questo è ciò che potrebbe essere necessario per trattare l'acne in modo che dopo di che, si può solo usare metodi preventivi per non ottenere la vostra acne schiena . Dopo la settimana di dieta , gradualmente tornare a una dieta di cibo normale.