Come utilizzare la disintossicazione Piano 24 ore

Un piano di disintossicazione di 24 ore può essere fatto in qualsiasi momento . E 'ottimo modo per assicurarsi che si sono costantemente privo di tossine . E 'anche una buona idea per disintossicare il momento di iniziare a sentirsi un po' male in alcun modo. Disintossicante è stato conosciuto per evitare talune condizioni , nonché offrire molto veloci recuperi da influenza e raffreddore . Utilizzando un piano di disintossicazione solo liquido di 24 ore è molto semplice , tuttavia, richiede alcuni passaggi . Per saperne di più per un ulteriore aiuto . Cose che ti serviranno
Primavera acqua
Tea ( lassativo , menta piperita , verde , detox )
Vitamina C compresse
1 limone
Ground pepe di cayenna
Chlorella
Juice ( Ananas , mela , mirtillo , papaia )
Juicer (se disponibili)

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1

abbiamo una grande insalata verde e una tazza di tisana lassativa la sera prima iniziare il vostro piano . E ' importante pulire il vostro intestino prima di disintossicazione . Tra le migliori marche di tè lassativo a base di erbe è "Get Regular " di Yogi . Tè yogi si trovano nella maggior parte dei supermercati e negozi di alimenti naturali .
2

Prendete una lunga doccia calda prima di andare a letto la sera prima di iniziare . Assicurarsi di pulire a fondo i pori in modo che siano aperti ed in grado di fare la loro parte per eliminare le tossine durante il sonno.
3

Spremere 1 limone intero in un 12 oz bicchiere d' acqua di sorgente . Mescolare in 1 /2 cucchiaino di terreno pepe di cayenna e 1 cucchiaio di sciroppo d'acero . Bere 1 /2 a 1 ora prima della colazione . Questa miscela risveglierà il sistema e iniziare ad aggiungere potenti antiossidanti nel sangue .
4

Bere 12 once di succo di mirtillo /mela per la prima colazione . Non mangiare nessun solidi. Questo continuerà ad aggiungere antiossidanti per il vostro sistema e tenervi regolari . Inoltre, prendere 1000 mg di vitamina C. compresse e capsule di vitamina C sono venduti nella maggior parte dei negozi e sono poco costosi .
5

Bere una tazza di tè verde con ginseng tra la colazione e il pranzo. Il tè verde e ginseng sono forti booster di energia e inoltre anche promuovere un sano sistema immunitario . Quando hai finito il tè , bere 1 bottiglia di acqua di sorgente .
6

Per il pranzo , bere un 12 once bicchiere di succo di mela . Mescolare in 1 bustina di granulato sole clorella . Chlorella è ricco di vitamine e calorie essenziali. E 'molto efficace nella lotta contro le infezioni e rimuovere le tossine dal corpo . Pazienti affetti da cancro possono utilizzare granuli di Clorella per curare la loro malattia . Granuli Clorella possono essere acquistati presso i negozi di alimenti naturali e online. Ancora una volta , niente cibi solidi .
7

Bere una tazza di tè detox a base di erbe tra il pranzo e la cena . Tè Detox promuove un fegato sano , reni, vescica e il cuore . Essa , quindi , aiuta a liberare il corpo di liquido in eccesso e muco . Ciò è estremamente importante nella pulizia del sistema .
8

bere un 12 once bicchiere di succo di ananas per la cena . Se si dispone di una centrifuga, succo di due papaie e mescolare con il succo di ananas . Se non si dispone di una centrifuga, è sufficiente mescolare 1 parte di succo di ananas puro con 1 parte di succo di papaya puro . Mescolare in 1 cucchiaino di foglie di menta tritate .
9

Bere una tazza di decaffeinato tè alla menta 1 ora prima di andare a letto . Tè alla menta aiuterà a calmare lo stomaco e contribuire a ringiovanire le cellule durante il sonno . Inoltre, prendere 1000 mg di vitamina C.