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Naturale Integratori & MenopausaLa menopausa si verifica in genere tra i 45 ei 55 anni per le donne. A causa dei rischi di cancro della terapia ormonale sostitutiva , molte donne scelgono di guardare in terapia alternativa o integratori naturali come opzione di trattamento . Milk Thistle cardo mariano ( silimarina ) è un'erba che aiuta a proteggere il fegato contro le sostanze nocive e danni , così come aiuta a rigenerare le cellule epatiche danneggiate . St. Iperico è una pianta che può essere usato per trattare la depressione ormono-correlati . Erba di San Giovanni è meno probabilità di causare gli effetti collaterali più comuni che si verificano con antidepressivi come la stanchezza , disfunzioni sessuali o secchezza delle fauci . Ginseng può aiutare con i sintomi della menopausa di disturbi del sonno , nonché migliorare il senso di una persona di benessere generale . estratti soia possono fornire un effetto positivo sulla vampate di calore causata da menopausa . L'uso a lungo termine di soia ha un rischio di provocare ispessimento del rivestimento dell'utero . cohosh nero è un integratore utilizzato per alleviare i sintomi della menopausa , vale a dire nella forma di un estratto standardizzato chiamato Remifemin .
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