Rimedi per gli occhi gonfi e Rossore

Gli occhi gonfi sono spesso il segno di una persona che si sente stanchi o correre giù . Possono anche essere un segno di una cattiva alimentazione . Qualunque sia la ragione per gli occhi gonfi e rossi , ci sono diversi rimedi che si possono fare a casa per contribuire a liberare se stessi della condizione. Sonno

Ottenere un sonno della buona notte. Assicuratevi di avere almeno sei ore di sonno , otto ore è ancora meglio . La mancanza di sonno mette il corpo in uno stato di stress , e non si può riparare se stesso , mentre si è svegli . La mancanza di sonno può causare anche voi a guardare gonfio , che si traduce in occhi gonfi . Gli occhi rossi sono anche un segno rivelatore di sonno insufficiente . Evitare la caffeina entro 3-4 ore prima di coricarsi . Astenersi dal mangiare cibi piccanti prima di andare a letto , in quanto possono sconvolgere il vostro stomaco e tenervi svegli .
Utilizzare un cetriolo

Inserire un cetriolo in un robot da cucina . Pulse il frullatore fino cetriolo è ridotto a una pasta o pasta . Versare il cetriolo attraverso un colino per eliminare il liquido in eccesso . Mettere la polpa di cetriolo in una ciotola. Sdraiatevi sul letto . Prendete una manciata di pasta cetriolo e distruggere in un tortino con entrambe le mani . Mettere il patty cetriolo sopra l'occhio , e premere verso il basso in modo che a contatto con l'intera superficie della pelle intorno l'occhio . Ripetere il processo per l'altro occhio . Lasciare che il cetriolo a sedere sui vostri occhi per 15 a 20 minuti. Il cetriolo aiuterà a stimolare il corpo a drenare il liquido fuori e lontano dalla regione cavità oculare . ( Si può anche sostituire una patata per il cetriolo in un pizzico . )
Fredda Compress

Riempire una ciotola con acqua fredda . Mettere la ciotola in frigorifero per 15 minuti . Immergere un piccolo asciugamano in acqua fredda , poi strizzare l'acqua in eccesso . Sdraiarsi e posizionare l'asciugamano freddo su uno dei vostri occhi ( o entrambi gli occhi se la stoffa è abbastanza grande ) . Lasciate il panno immergere la zona del contorno occhi per 10 minuti . La freddezza del tessuto contribuirà a ridurre il gonfiore in faccia che fa i vostri occhi guardano gonfio . Essa contribuirà inoltre a limitare il flusso di sangue nei vasi nei tuoi occhi , che li renderà meno rossa .