Come smettere di post - gocciolamento nasale

Avere un cola , naso gocciolante è peggio che avere un naso che è tutto farcito . Quel fastidioso, costante necessità di pulire o soffiare il naso può guidare una persona sana di mente folle . Se un effetto collaterale di allergie o un virus, post-gocciolamento nasale può essere un problema serio che deve essere affrontato . Cose che ti serviranno a Salt
Aspirator
umidificatore
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soffiare . Soffiare il naso spesso è un concetto semplice tale che molte persone si affacciano esso . Post-gocciolamento nasale si verifica quando il normale flusso di muco lubrificanti nel naso diventa più spessa e non scorre via lungo la parte posteriore del naso e della gola . Queste gocce spesse prendono il modo più veloce dal vostro naso , gocciola fuori la parte anteriore . Dare il naso un buon colpo ogni ora può sgombrare che l'eccesso di muco e di rallentare o fermare la flebo .
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Flood fuori . Un risciacquo con acqua salata può aiutare asciugare che l'eccesso di muco , e arrestare il post-gocciolamento nasale . Mescolare una metà di un cucchiaino di sale con una tazza di acqua calda e riempire un aspiratore , inclinare la testa indietro e lentamente a respirare in acqua salata . Essa può pungere o essere a disagio in un primo momento , ma presto si abitua ad esso . Quando hai finito , soffiarsi il naso per eliminare l'acqua in eccesso .
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cadere il caseificio . I latticini possono contribuire a creare il muco in eccesso . Gli alimenti come il latte contengono zucchero che aiuta a nutrire i batteri e porta a più accumulo di muco . Fermare il gocciolamento post- nasale , tagliando fuori caseificio .
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Godetevi alcuni liquidi . Mantenere questi mucose nel naso ben lubrificato in modo che il muco non ottiene spesso e avviare gocciolamento è l'obiettivo . Bere molta acqua , tisane o solo acqua con il limone può aiutare . Collegare un umidificatore in modo che l' aria che si respira è anche umido .
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Chill out . La zona del seno è parte del sistema nervoso . Quando viene sottolineato , è possibile ottenere post-gocciolamento nasale . Così rilassarsi e bere una tazza di tè alle erbe .