Salute e malattia
La Mayo Clinic raccomanda di migliorare stile di vita quotidiano in modo che gli effetti della malattia non hanno un tale impatto negativo sulla vita giorno per giorno . Come con qualsiasi malattia o malattia , l'attività fisica quotidiana sarà utile . Non solo aiuta a migliorare la salute fisica , ma migliora anche la salute mentale e il benessere per elevare l'umore . Sempre vestito in modo appropriato durante l'esercizio e fare in modo di partecipare in buone esercizi di stretching prima e dopo l'allenamento per garantire che nessun danno fisico si verifica da allenamento .
Lavorare significa che si può bruciare fino a 5.000 calorie al giorno , così corretta alimentazione è molto importante . Prendere vitamine e mangiare un pasto ben equilibrato sano che comprende cibi da tutti i gruppi alimentari . Cercate di mangiare pesce almeno due o tre volte a settimana e optare per tagli magri di carne e verdure al vapore . La frutta è una grande scelta per la fornitura di energia naturale e, talvolta, in grado di soddisfare un dente dolce senza aggiungere calorie indesiderate .
Bere molta acqua
Avere Malattia di Huntington rende un individuo più rischia di diventare disidratati , soprattutto nel periodo estivo se l'individuo non è sempre adeguato sollievo dal caldo estivo . Ad esempio , lavorare e vivere senza aria condizionata può essere un vero problema per alcune persone . Ecco perché è così importante rimanere ben idratata , soprattutto nei mesi estivi . Si consiglia di bere almeno 64 once di acqua al giorno . Bere acqua fredda aiuterà a rinfrescare il corpo e può aiutare a bruciare un ulteriore 200 calorie per ogni 32 once di liquido freddo si beve .
Rimedi ayurvedici
secondo il dottor AA Mundewadi , BAMS , rimedi erboristici di alta qualità in forma di compresse può essere usato per trattare la malattia di Huntington . Brahmi - Vati , Saraswatarishta , Laxmi - Vilas - Ras , Drakshasav e Shrung - Bhasma sono a volte utilizzati per curare la depressione e irritabilità . Eventuali trattamenti ayurvedici deve essere somministrato da un medico ayurvedico professionale.
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