Come Cleanse muco

Accumulo di muco seno può influire negativamente la giornata . Non si può respirare , il vostro palpita testa , è necessario cancellare costantemente la gola . Quando si verificano seno accumulo di muco , tutto quello che volete è sollievo. Uno dei modi più efficaci per eliminare il muco seno è attraverso l'irrigazione nasale utilizzando un sistema squeeze - bottle pressione positiva . Questo sistema fornisce una quantità enorme di sollievo per chi soffre ed è abbastanza facile anche per un bambino di utilizzare . Cose che ti serviranno
Positivo- pressione bottiglia di irrigazione del seno
distillata, filtrata o precedentemente bollite dell'acqua salata
Table
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1

Riempire il pressione positiva , seno bottiglia di irrigazione con 8 once caldo distillata , filtrata o acqua precedentemente bollita .
2

Aggiungere 1/8 cucchiaino . di tabella sale all'acqua e stringere completamente il tappo. Posizionare un dito sopra il tappo e agitare la bottiglia fino a quando la miscela è completamente sciolto .
3

Piegarsi leggermente in avanti sopra un lavandino e posizionare il tappo della bottiglia contro il vostro passaggio nasale .

4

spremere delicatamente la bottiglia fino a quando i canali di scolo di soluzione salina dal passaggio nasale opposto o la bocca .
5

Ripetere i punti 4 e 5 sul lato opposto .
6

Soffiare il naso per rimuovere qualsiasi soluzione salina rimanente.