Quanto Kava ​​Kava ​​prendersi

Kava ​​kava radice si trova nel Sud del Pacifico , comprese le isole delle Hawaii , Fiji e Samoa . Si tratta di un arbusto che è un membro della famiglia del pepe . La radice è stato usato in medicina nelle isole per migliaia di anni . È inoltre ampiamente usato come bevanda cerimoniale nello stesso modo alcool è usato nelle culture occidentali . Quanto ti serve?

La migliore risposta a questa domanda è che dipende dalla ricetta. La regola generale è quella di USO Da 1 a 2 once di polvere di radice di kava kava per ogni persona che beve la bevanda preparata . Se si utilizza kava kava estratto liquido , 1 oncia è abbondanza per una preparazione di sei -serving della bevanda.
Perché prendere kava ?

Gli ingredienti attivi di kava kava sono chiamati kavalattoni . I ricercatori non capiscono appieno come kavalattoni funzionano , ma sembra che influenzano la concentrazione di alcuni neurotrasmettitori nel sangue . I neurotrasmettitori interessati includono noradrenalina , GABA e dopamina . La kava complessivo effetto può avere aumenti come più kava viene consumato . Il "buzz" kava si avverte quasi subito , e più che si consuma , più forte è la "alta" che si fa sentire . Gli utenti kava non sentono nulla come una sbornia il giorno dopo l'uso.

Kava ​​effetti collaterali

Gli effetti collaterali usuali associati con l'uso kava includono intorpidimento della bocca , eruzioni cutanee , mal di testa , sonnolenza e allucinazioni . Kava abusatori esperienza più gravi effetti collaterali tra cui l'ipertensione polmonare , il ridimensionamento della pelle , anomalie del sangue , danni renali e altri.