Gli alimenti che aiutano con il gocciolamento nasale

causati da un accumulo di muco nella parte posteriore della gola , gocciolamento nasale può rendere la vita piuttosto misera . In cima che rende difficile respirare e deglutire , gocciolamento nasale può anche dare un mal di gola , causa di tosse e svuotare la gola troppo , e diventare molto rauca . Alleviare questi sintomi con diversi cibi e bevande che possono aiutare a lenire la gola e cancellare alcuni dei blocchi muco in eccesso . Non - alcolica , Uncaffeinated Bevande

Se si verificano gocciolamento nasale , rimanere idratati è fondamentale , non solo si beve i liquidi appropriate aiutano a lenire il mal di gola , Dovrebbe aiutare a sgombrare il campo da un sacco di l' accumulo di muco . Ci sono molte bevande che si può bere , ma ci sono anche molti che da evitare. Ad esempio , limitare il consumo di alcol , mentre vivendo sintomi di gocciolamento nasale . Anche evitare bevande contenenti caffeina come il caffè e soda pop , così come le bevande a base di latte come il latte . Questi , inoltre, può aggravare i sintomi post gocciolamento nasale . Invece , attenersi a bere molta acqua fredda e succo di frutta , così come tè caldo , per lenire la gola .
Mild , brodo Minestre

Zuppa è un calmante , confortare l'opzione pasto quando si verificano i sintomi gocciolamento nasale , come mal di gola e difficoltà di deglutizione . Mentre è possibile fare una serie fatta in casa per un trattamento speciale in più , si può anche consumare zuppe convenientemente preconfezionati , se siete in viaggio . Non tutte le zuppe sono creati uguali, tuttavia, quando si tratta di alleviare i sintomi di gocciolamento nasale . Evitare zuppe speziate come questi possono aumentare la produzione di muco , andstay lontano dalle zuppe molto cremoso e grosso , soprattutto se hai difficoltà a deglutire . Invece , attenersi a lievi , chiare zuppe a base di brodo , come il classico pollo noodle .

Freddo, Treats non- caseari

Concedetevi un rimedio freddo per i sintomi gocciolamento nasale . Questo non significa che si dovrebbe andare fuori e ordinare una banana split o un sandwich di gelato , come con altre varietà di cibi e bevande , ti consigliamo di evitare gli elementi che contengono un sacco di prodotti lattiero-caseari come decadente cioccolato al latte o basato gelato ossequi . Invece, provare a succhiare su una varietà ghiacciolo a base di frutta per calmare il mal di gola . Se ti senti come non si può fare senza un gelato sundae mentre tu combatti i sintomi gocciolamento nasale , provate sorbetto al posto del gelato, e una composta di frutta al posto di salse pesanti .

vitamine , Minerali e losanghe

Oltre a prendere in alimenti e bevande , consumano altri commestibili come vitamine , minerali e losanghe per aiutare a velocizzare il recupero . Succhiare un cough drop over- the-counter o un pezzo di caramelle può aiutare ad aumentare la produzione di saliva e , a sua volta aiuto muco chiaro e lenire la gola , in modo da mantenere alcune varietà losanga come questi . Il consumo di vitamine e minerali può aiutare a farti sentire meglio mentre aiuta a prevenire i sintomi si trasformi in qualcosa di più serio. Prendere dosi raccomandate di oggetti come le vitamine A e C , così come zinco e ferro .