Rimedi alternativi per cataratta

La cataratta si verifica quando il cristallino dell'occhio diventa torbida e comincia ad alterare la vista . L'invecchiamento è una causa primaria di cataratta , e più della metà delle persone oltre i 80 anni o hanno la cataratta o hanno avuto loro rimossi. La cataratta può verificarsi in uno o entrambi gli occhi e può verificarsi in qualsiasi fascia di età . Altro che l'invecchiamento , traumi oculari , fattori genetici ed esposizione a radiazioni sono altre cause di cataratta . La cura più comune per la cataratta è l'intervento chirurgico . Negli ultimi anni , diversi metodi naturali e alternative sono stati sviluppati e sono mostrando segni di promessa per i pazienti . Glutatione

naturale antiossidante , il glutatione ha mostrato risultati positivi nel contribuire a guarire naturalmente cataratta . Gli antiossidanti sono la soluzione naturale per lo stress ossidativo nei tessuti del corpo . Quando vi è una carenza di glutatione , il corpo diventa suscettibile a tutto da cataratta a certi tipi di cancro . E 'possibile che il glutatione può aiutare a prevenire danni alla copertura esterna della lente dove forma cataratta . E 'facilmente ottenuto nella dieta di supplementi o in asparagi, broccoli , spinaci e pompelmo .
Vitamina C

Le qualità naturali antiossidanti della vitamina C aiuta a prevenire l'accumulo di di corpi estranei negli occhi che può portare a cataratta . Con l'avanzare dell'età , i livelli di vitamina C possono diminuire , e questa diminuzione ha dimostrato di avere una correlazione ad un aumento dei casi di cataratta negli esseri umani . Alcuni studi indicano che aumentare l'assunzione di vitamina C può ridurre il rischio di cataratta . Questi studi hanno dimostrato che l'ingestione di più di 300 mg al giorno per un certo numero di anni si accumula un effetto protettivo . Sono necessari ulteriori studi prima di uno specifico numeri possono essere raccomandati . La maggior parte delle persone sanno dove trovare la vitamina C : agrumi o succo di frutta , broccoli , peperoni , cavolo e cipolle . Può anche essere preso come un supplemento .

Vitamina E

cataratta sono formate da ossidazione delle proteine ​​del cristallino dell'occhio , il luogo dove la luce è concentrato . Ci sono alcuni studi che suggeriscono una connessione tra la gravità della cataratta e l'assunzione di liposolubili Vitamina E. I risultati sono stati miscelati , con alcuni segnalato un aumentato apporto fornisce protezione contro lo sviluppo della cataratta , mentre altri non mostrano tale correlazione . Le migliori fonti di vitamina E sono noci, semi e oli a base vegetale . Altre fonti significative sono ortaggi a foglia e alcuni cereali .