Chiedi all'esperto:hai a che fare con il gocciolamento post-nasale?

Il gocciolamento postnasale (PND) è una condizione comune che si verifica quando il muco dal naso e dalla gola drena nella parte posteriore della gola. Ciò può causare una varietà di sintomi, tra cui:

- Gola irritata o irritata

- Una sensazione di pienezza in gola

- La necessità di schiarirsi costantemente la gola

- Raucedine

- Tosse

- Alito cattivo

- Nausea o vomito

La PND può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:

- Allergie

- Raffreddore e influenza

- Sinusite

- Setto deviato

- Polipi nasali

- Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)

Nella maggior parte dei casi, il PND è una condizione temporanea che si risolve da sola. Tuttavia, se i sintomi sono gravi o persistenti, dovresti consultare un medico.

Ecco alcuni suggerimenti per gestire il PND:

- Rimani idratato. Bere molti liquidi può aiutare a fluidificare il muco e facilitarne la rimozione.

- Utilizzare uno spray nasale salino. Gli spray nasali salini possono aiutare a eliminare il muco e alleviare la congestione.

- Utilizza un umidificatore. Un umidificatore può aiutare ad aggiungere umidità all’aria e ridurre l’irritazione.

- Fai gargarismi con acqua salata. Fare i gargarismi con acqua salata può aiutare a lenire il mal di gola e ridurre l’infiammazione.

- Assumi farmaci da banco. I farmaci da banco, come antistaminici e decongestionanti, possono aiutare ad alleviare i sintomi della PND.

Se la PND è causata da una condizione medica di base, come allergie o sinusite, è importante trattare la condizione di base per ottenere sollievo dalla PND.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per prevenire la PND:

- Evita allergeni e sostanze irritanti. Se soffri di allergie, cerca di evitare l'esposizione ai tuoi allergeni. Gli allergeni comuni includono polline, polvere, peli di animali domestici e muffe.

- Lavati spesso le mani. Questo può aiutare a prevenire la diffusione di batteri e virus che possono causare la PND.

- Non fumare. Il fumo può irritare il naso e la gola e contribuire alla PND.

- Fai esercizio fisico regolare. L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e ridurre il rischio di sviluppare PND.

Se hai domande sulla PND, assicurati di parlare con il tuo medico.