Salute e malattia
1. Comunicazione aperta e onesta:
- Impegnati in un dialogo aperto e onesto con il tuo partner su ciò che entrambi trovate piacevole e sui limiti con cui vi sentite a vostro agio.
2. Impostazione di confini chiari:
- Stabilire confini e preferenze chiari per ciò che è accettabile e ciò che non lo è. Discuti cose come il livello di forza, attività specifiche o qualsiasi altra preferenza.
3. Fiducia e consenso:
- Il consenso rimane fondamentale, soprattutto durante il sesso violento. Assicurati sempre che il tuo partner sia pienamente consenziente e si senta a suo agio in ogni fase del percorso.
4. Prevenzione degli infortuni:
- Se c'è il rischio di colpire oggetti duri o mobili durante il sesso violento, libera lo spazio per ridurre al minimo il rischio di lesioni accidentali.
5. Usa la protezione:
- Non trascurare la protezione durante il sesso violento. Possono ancora verificarsi malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze, quindi usa il preservativo e assicurati che siano adottate adeguate misure contraccettive.
6. Inizia lentamente:
- Inizia con attività delicate e moderate prima di esplorare forme più intense di sesso violento. Presta sempre attenzione alle reazioni del tuo partner e adattati in base al suo feedback.
7. Rispettare i limiti reciproci:
- Ascolta attentamente il tuo partner e fermati immediatamente se esprime disagio, dolore o ti chiede di fermarti. Il sesso violento dovrebbe essere consensuale e piacevole per entrambe le parti.
8. Considera l'idoneità fisica:
- Valuta il tuo livello di forma fisica e quello del tuo partner. Il sesso violento può essere impegnativo e potrebbe non essere adatto se una delle parti ha dubbi sulla resistenza.
9. Rimani idratato e rilassati:
- Ricordati di rimanere idratato prima e durante il sesso violento. Non avere fretta né sforzarti eccessivamente, poiché ciò può aumentare il rischio di stiramenti muscolari o altre lesioni.
10. Assistenza post-vendita:
- Successivamente, chiedi al tuo partner come si sente sia fisicamente che emotivamente. Fornire ulteriore assistenza e supporto in caso di dolore o disagio.
11. Ascolta il tuo corpo:
- Presta attenzione alle tue sensazioni e comunica se qualcosa sembra troppo intenso o doloroso. Ricorda che la sicurezza personale è fondamentale.
12. Cerca aiuto professionale se necessario:
- Se hai riserve o dubbi riguardo al sesso violento in modo sicuro, valuta la possibilità di chiedere consiglio a un operatore sanitario, a un terapista sessuale o a un consulente di coppia.
Seguendo queste linee guida e dando priorità a una comunicazione aperta e onesta, puoi ridurre al minimo i rischi e goderti il sesso violento come un'esperienza consensuale e piacevole.
orecchio speratura