Come sbloccare l'orecchio?

Ecco alcune tecniche che puoi provare per sbloccare l'orecchio:

Manovra di Valsalva: Pizzica delicatamente il naso e soffia come se stessi cercando di soffiarti il ​​naso. Questo può aiutare a equalizzare la pressione nelle orecchie e a eliminare eventuali blocchi.

Manovra Toynbee: Stringi il naso e deglutisci tenendo la bocca chiusa. Questo può aiutare ad aprire la tromba di Eustachio, che è il passaggio che collega l'orecchio medio alla parte posteriore della gola.

Gocce per le orecchie: Le gocce auricolari da banco possono aiutare ad ammorbidire il cerume e a eliminare le ostruzioni. Seguire le indicazioni sulla confezione per come usarli.

Vapore: L’inalazione di vapore può aiutare a sciogliere il cerume e alleviare la pressione. Puoi farlo facendo una doccia o un bagno caldo oppure tenendo la testa sopra una ciotola di acqua calda.

Olio d'oliva: Mettere qualche goccia di olio d'oliva caldo nell'orecchio può aiutare ad ammorbidire il cerume e a eliminare le ostruzioni. Sdraiati su un fianco per alcuni minuti con l'orecchio interessato rivolto verso l'alto in modo che l'olio possa defluire.

Gomma da masticare: La gomma da masticare può aiutare ad aprire la tromba di Eustachio e alleviare la pressione.

Utilizza un decongestionante nasale: Se l'orecchio è bloccato a causa di un'allergia o di un raffreddore, l'uso di un decongestionante nasale può aiutare a ridurre l'infiammazione e ad aprire la tuba di Eustachio.

Se hai provato queste tecniche e il tuo orecchio è ancora bloccato, dovresti consultare un medico. Possono verificare eventuali condizioni mediche sottostanti che potrebbero causare il blocco e consigliare la migliore opzione di trattamento.